季节性流感频发，免疫力是身体的保护盾

春暖花开，万物复苏。在我们看不到的地方各种细菌病毒滋生在角落里。而其中名叫“甲流”的病毒更是如同“狂飙”般席卷我们的生活。

01.什么是甲流？

甲流是流感病毒的一种，流感病毒是流行性感冒的简称，是一种由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道感染。流感病毒分为甲，乙，丙，丁四型，而临床上以甲型流感极为常见。流感发病严重程度与个体免疫免疫状况有关，一般来说，仅约50%的人会发展成典型的流感临床症状。突然发热、头晕头疼、肌痛同时伴有喉咙疼咳嗽和鼻塞、流涕、胸痛、畏光、眼痛的症状，发热体温可达39℃~40℃，一般持续2~3天后退烧。

02.如何预防？

1、注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，以防接触传播流感病毒。

2、到医院看病，较好戴口罩。呼吸道疾病大多由空气传染，医院就诊者多为各种疾病的患者，易被传染。戴上口罩可以有效地阻挡细菌和病毒。同时勤洗手对预防流感有一定作用。

3、一定要根据气温的变化，适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。

4、要加强体育锻炼，经常坚持户外运动，以增强身体抵抗力。尤其是集体生活的大中小学的师生，要多到室外进行体育活动，劳逸结合，保持正常的学习和生活，尽量减少在室内活动和集会。

此外，适量服用合格的保健食品更是调节免疫的小妙招。太阳神集团研发的生物健口服液通过生物技术，提取内含人体所必需的多种氨基酸、微量元素和短肽，能够激活人体内免疫细胞，增加免疫因子的合成分泌，有助于提高全身免疫调节能力，恢复机体的平衡和稳定，为身体建立起一道保护屏障，帮助抵御细菌病毒的入侵。

春季流感疾病虽然种类繁多，但我们只要重视流感预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，多多锻炼身体，注意加强免疫力，那么也就可以有效地阻断流感的传染！

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