疾控专家：80%-90%的人都将经历新冠感染！如何做好个人防护？

近日，疾控专家冯子健接受了采访时表示：不管疫情防控政策如何优化调整，终可能80%-90%的人都会经历一次感染。

姑且勿论这位专家的预测是否准确，按奥密克戎毒性明显降低但传播力超强的特点来看，防控政策全面放开时，迎来的是全民拼免疫力抵御病毒的时代。

国家号召大家要“做好自己健康的第1责任人”，疫情尚未真正结束，而是进入了一个新的防疫阶段。在后疫情时代，我们除了接种疫苗、外出戴口罩、日常勤洗手、不聚集之外，还可以些做什么来抵御病毒？“打铁还需自身硬”，保持强健的体魄和强的免疫系统，是抵御奥密克戎的有效手段。

日常生活中如何让免疫系统处于好的状态？16个字：规律作息、加强运动、放松心情、均衡饮食。

强化免疫力的16字健康箴言看似简单，却不容易坚持做到，我们通常还需要借助更多有效的外力辅助。自疫情爆发以来，科学家们一直都在努力探索，寻找新冠终结者，近又有新发现。

世界顶·级期刊JBC新研究证实：新冠病毒会增加NAD+消耗酶PARP家族酶（PARP和PARP10）的表达，它们的过度表达使人体自身的防御系统可以抑制新冠病毒的复制。研究人员通过补充NADH等NAD+补充剂提升NAD+的水平，保持PARP和PARP10的活性有效抑制了新冠病毒的复制。

NAD+又叫辅酶Ⅰ，全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，存在于每一个细胞中，参与人体内上千项生理反应。科学研究证明NAD+水平的下降会导致衰老和各种随之而来的疾病。NADH又叫还原型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，是NAD+的还原型，NADH进入人体内部可直接分解为NAD+和氢（H），同时释放一定的能量（ATP），不仅能起到延缓衰老的作用，在强化免疫力方面也表现优·秀。

奥密克戎的毒性被证实明显减低，对于绝大多数没基础疾病的年轻人、中年人威胁相对不大，但是没有接种疫苗和本身免疫力低还常常有基础疾病的老年人群来说仍然存在巨大的威胁，因此更迫切的需要增强抵抗力、免疫力。

南非约翰内斯堡威特沃特斯兰德大学研究证实：据观察，老年群体在感染新冠病毒后死亡率更高，原因是老年群体本身的NAD+水平较低，在NAD+耗尽的状态下，新冠病毒进一步消耗NAD+，导致疾病发展到高炎症阶段。使用NAD+进行营养支持，可以降低疾病的严重程度，而NADH是高效提升NAD+水平的手段之一。

如果不小心“阳”了呢？来自巴林的科学家们在《Journal of Infection and Public Health》上发表的研究显示：COVID-19感染会导致细胞内NAD+水平减少，而通过补充NADH恢复NAD+水平可降低机体对感染的免疫反应程度，减少老年COVID-19患者并发症从而改善病情。

不管病毒如何变异，防控政策如何优化调整，保持自身免疫系统处于好的状态可以以不变应万变。科学增强免疫力，日常保健可服用膳食营养补充剂辅助。NADH在欧美已有30多年的人体服用历史，已完成近二十多项人体临床安全试验，安全品质有保障。

力活元（赛立复NADH）是专注于AI多靶点抗衰美国品牌赛立复的旗舰星品，在提高免疫力和改善身体机能等方面效果显著，是目前市面上唯·一一款可稳定存放3年的高纯度、高吸收率地补充NAD+的NADH产品。

力活元（赛立复NADH）拥有多国质量安全认证：包括美国FDA备案、瑞士SGS质量认证、比FDA更严苛的加拿大卫生部颁发的天然营养品NPN认证（证书编号：0）等。其中NPN是营养保健品认证金字塔的顶端，获得NPN认证的产品可放心选择。

做好自己健康的第1责任人，在日常生活中注意优化自己免疫系统很重要，保持健康的体魄才能拥抱未来美好的人生。愿新冠阴霾早日散去，不用戴口罩自由呼吸的那一天快点到来。

[参考文献]

Heer C D ， Sanderson D J ， Voth L S ， et al. Coronavirus infection and PARP expression dysregulate the NAD Metabolome： an actionableponent of innate immunity[J]. Journal of Biological Chemistry， 2020：

Jiang Y ， Deng Y ， Ma T ， et al. Treatment of SARS-CoV-2 induced pneumonia with NAD+ in a mouse model. 2020.

Omran H M ， Almaliki M S . The influence of NAD+ as an ageing-related immunomodulator on COVID 19 infection： A hypothesis[J]. Journal of Infection and Public Health， 2020， 13(9).

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