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取消关注早泄可以通过锻炼身体来缓解症状。
早泄通常是因为中枢神经系统功能紊乱导致射精过快,而锻炼如瑜伽、太极拳等可以帮助放松身心,提高中枢神经系统的控制能力,从而延长射精时间。此外,一些针对盆底肌肉的锻炼也可以帮助提高局部血流,降低龟头敏感度,进而减少早泄的发生。
对于非原发性早泄患者,运动疗法可能并不能起到明显的改善作用。
在考虑使用任何传统中药治疗前,建议咨询专业医生以排除潜在的药物相互作用或健康风险。
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