男人时间短怎么调理？

男人时间短可以考虑采取生活方式调整、中药调理、抗焦虑药物、抗抑郁药物、5-羟色胺再摄取抑制剂等方法进行治疗。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，从而延长性生活时间。适用于轻度早泄患者，可作为辅助治疗手段。

2.中药调理

在专业中医师指导下使用滋阴补肾类中成药如六味地黄丸等进行调理。对于存在肾虚所致阳痿、早泄等问题的男性有一定的效果。

3.抗焦虑药物

根据医嘱选择合适抗焦虑药物如舍曲林等，并按时服用以减轻心理压力对射精控制的影响。适合因心理因素导致性功能障碍的男性。需监测潜在副作用并遵循医生指导。

4.抗抑郁药物

遵照医师处方，在确保安全前提下长期稳定服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等一类抗抑郁药。目标是改善个体整体情绪状态及提升生活质量；须考虑个体差异及可能出现的风险。

5.5-羟色胺再摄取抑制剂

这类药物能够增加大脑内神经递质5-羟色胺的浓度，进而影响中枢神经系统功能，达到延长射精潜伏期的目的。主要针对原发性早泄患者，不包括继发于其他疾病的早泄。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免引起不良反应或者加重病情。此外，建议患者平时注意保持良好的生活习惯，适当锻炼身体，有助于缓解症状。