震动棒自慰会降低敏感度吗

震动棒自慰，通常不会降低敏感度。震动棒本身的刺激性相对较小，并不会对敏感度造成影响，但是应合理使用震动棒，避免过度使用。若对震动棒的使用产生担忧，建议可到医院进行检查，判断是否敏感度过高。

敏感度过高通常是由于神经过分敏感，可引起快感强烈的情绪反应，容易出现性欲旺盛，同时还会出现自慰行为。而震动棒自慰，一般是通过外界的刺激，使其生殖器官及周围肌肉收缩，从而产生性快感。由于神经敏感度相对较低，通常不会导致神经过于敏感，因此震动棒自慰一般不会降低敏感度。相反，在使用震动棒时，能够对生殖器官及周围肌肉进行适当的按摩，从而起到放松的效果。

需要注意的是，震动棒自慰不宜过于频繁，以免导致阴茎海绵体长期处于充血状态，进而导致勃起功能障碍。此外，震动棒自慰也不宜用力过猛，以免导致肌肉损伤。

平时可以通过听音乐、运动等方式适当放松，无需戒除震动棒自慰的习惯。若使用震动棒自慰出现异常情况，应及时就医处理。