不做爱怎么测试是否早泄

男性可以通过手淫或者性生活的方式来测试自己是否存在早泄的情况。如果在进行手淫或性生活时时间较短，则可能提示存在早泄的情况，但是需要注意的是，这种方法并不准确。

1.手淫：在进行手淫的过程中，可以根据射精的时间来进行初步判断。一般情况下，如果在完成一次手淫后，在插入阴茎到出现射精的时间小于一分钟，则可以判定为早泄。但需要注意的是，由于个体差异不同，所以每个人对于快感的耐受程度也不一样，因此具体的时间也会有所差异。

2.性生活：如果在进行性生活时，出现了过早地射精情况，并且无法控制自己的射精时间，则也可以被认定为是早泄。此外，还可以通过观察女性对性生活的满意度来辅助判断是否存在早泄的情况。如果女性并未达到高潮，则可能是男性存在早泄所导致。

若明确自身存在早泄的情况，建议患者及时就医治疗。必要时可遵医嘱使用盐酸达泊西汀、舍曲林等药物改善症状。