戒烟脾气会不会暴躁

戒烟期间，部分人会出现短暂的情绪波动，但并非所有人都会脾气暴躁。

戒烟时，体内激素水平变化引起内分泌失调，进而影响神经系统功能，导致情绪不稳定；同时，烟草中含有的尼古丁是一种兴奋剂，能提高人的警觉性和注意力，长期吸烟会使身体对这种物质产生依赖，突然停止摄入会导致戒断症状，表现为易怒、烦躁等不良情绪。

如果在戒烟过程中出现明显的焦虑或抑郁症状，可以考虑使用药物辅助治疗，如盐酸安非他酮片、酒石酸伐尼克兰片等。

为了顺利度过戒烟期，建议采取逐步减少吸烟量的方法，并结合心理咨询或替代疗法，如口香糖或贴片，以减轻戒断症状。