增强男性性功能 6个方法轻松搞定

每一位女性都是非常关心自己的性功能的，因为这直接关系到夫妻生活的和谐程度，现在职场的男性因为工作压力过大、生活不规律等原因导致自己的性功能下降，大家当然想增强性功能了，下面就给大家推荐6个增强男性性功能。

增强男性性功能6个方法：

1、注重心脏健康

俗话说“强精必先强心”，男性的性功能与心脏功能是有着紧密的联系，如果大家心脏出现问题的话一定要及时就医，以免影响到性功能。在平时大家还得坚持做有氧运动，增强心肺功能，也就等于增强性功能。

2、摒弃不良习惯

吸烟、酗酒、熬夜都是影响男性性能力的一个致命杀手，要想自己的性能力有所提升必须把这些不良习惯全部摒弃。

3、常想美女

脑子里面经常想美女能够促进男性身体内产生更多的雄性激素，遐想细节还能提升性敏感度，这样真正在性生活到来的时候会变得非常有“性趣”。

4、适当节欲

一些年轻人在刚结婚的时候性欲都特别的强，希望大家能够克制一点，不能纵欲，适当的节制和保持规律的性生活对于提升性功能是有非常不错的效果的，如果大家过于追求性生活的次数，以后性生活的质量会大打折扣，性功能下降的速度也非常快。

5、冷热水交替浴

这是一种十分古老的额提升男性性功能的方法，在夏天这么做效果最好，在用温水洗浴之后将水温调低，给阴部冷却3分钟，等到阴茎、阴囊部位收缩之后再把水温调为正常状态，如此重复3次就可以了。

6、穿纯棉内裤

内裤的选择对于男性的性功能影响也是非常重要的，睾丸需要一个低温痛风的环境，希望大家能够选择透气性非常好的纯棉内裤，这样能够帮助男性很好地保护性器官。

6个增强男性性功能上面文章中已经给大家解释的非常清楚了，希望发现自己 性功能减弱的男性能够按照上面的要求去做，只要大家坚持下去都会发现自己的性功能有所提升的，这样性生活也会变得和谐很多。