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取消关注久坐
导致会阴部、前列腺的充血,使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
建议:工作中不要长时间久坐不动,一般一个体位不应超过2小时在工作之余适当休息,并及时变换体位。
骑车
长时间骑车可出现会阴部麻木不适,会阴疼痛,排尿时尿道痛,排尿困难,腰部酸痛等症状。
建议:一般持续骑车时间应在30分钟以内,若路途较长,应在骑车途中适当下车活动一下,休息后再走。
饮酒
大量饮酒能损害人体的防御机能,如使人体维生素缺乏,降低呼吸道的防御功能,损害肝脏及肾脏,引起贫血等,使细菌、病毒及其他微生物容易入侵,促使感染和旧病复发的机会大大增加。
建议:慢性前列腺疾病患者应慎饮酒。
吸烟
长期吸烟的人,机体的免疫力降低,容易受到有害微生物的侵害,前列腺便可能是其中的受害器官之一。
建议:减量或戒烟。
(实习编辑:朱燕梅)
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