吸烟会影响男性的生育吗？男人准备怀孕要避免这四个禁忌！

一、香烟对男性生育的影响：香烟中含有多种有害物质，不仅对生殖系统有影响，对呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统也有影响。香烟中的有害物质会影响睾丸生精细胞的产生精子，使精子数量减少，质量降低，还会引起附睾中精子的老化，使精子DNA受损，严重影响精子的质量，这些有害的影响可能会提高配偶的不孕率，所以男性要避免吸烟。

二、备孕期间避免抽烟的方法：

1、备孕前三个月要停止吸烟。因为香烟中含有大量的尼古丁，会对男性的精子质量有影响，大约一周左右精子质量最好。如果少抽烟，会降低男性的质量，使精子的存活率降低，可能导致配偶怀孕失败。

2、备孕期间要避免喝酒。酒精会导致精子质量下降。如果每天喝高度白酒，怀孕时胎儿畸形的概率会增加。

3、备孕期间要避免接触宠物。宠物体内的病毒、细菌会通过性交和精液进入到配偶体内，导致配偶感染支原体、衣原体等性传播疾病。

4、备孕期间要避免熬夜。熬夜会导致内分泌紊乱，影响男性的精子质量，导致精子存活率下降。

5、备孕期间要避免烫发、染发等。从事脑力劳动的男性最好在备孕前半年到一年去做个精液常规检查，分析是否有影响胎儿发育的情况。

6、备孕期间要避免电离辐射。如果经常接触电离辐射，会对精子和卵子产生不利影响，导致染色体异常。

7、备孕期间要避免吃药。如果处于备孕的过程中，随便吃药会影响精子和卵子的质量，导致胎儿畸形。