如何有效地解决早泄

早泄多是由于阴茎头敏感性增加，或龟头、包皮、系带敏感性增加，以及大脑射精控制力不足导致，严重者可能无法正常进行性生活。通常情况下，患者可以通过行为治疗、外用药物、口服药物、手术治疗等方法，改善早泄的症状。

1、行为疗法：多数患者早泄是由于不良的生活习惯所导致，如经常手淫、熬夜，以及与性伴侣沟通不畅等。因此，患者需要改变不良的生活习惯，如避免熬夜、戒除手淫等，尽量减少手淫次数，同时可以适当增加体育锻炼，如慢跑、打球等，转移注意力，还可以适当减少性生活的频率，均有助于缓解早泄的情况;

2、外用药物：若患者患有包皮、龟头炎症，也可能是由于炎症刺激所导致，此时患者可以使用利多卡因凝胶等麻醉药物涂抹在龟头部位，以降低龟头的敏感度，进而改善早泄的情况;

3、口服药物：患者可以选择盐酸达泊西汀片等药物降低大脑射精中枢的兴奋度，也可以降低控精中枢对于射精的控制力，进而缓解早泄的情况;

4、手术治疗：若患者早泄是由于包皮过长所导致，通常药物治疗无法起到较好的效果，因此，患者可以选择进行包皮环切手术，通过将阴茎多余的包皮切除，降低龟头的敏感度，进而缓解早泄的情况。

除上述治疗外，患者还可以通过心理疏导的方式，改善患者的心理状态，进而改善早泄的情况。此外，若患者存在包皮较长的情况，可以选择进行包皮环切手术，降低龟头敏感度，进而缓解早泄的情况。