雄性激素旺盛的男性，一般有4个“亮点”，占得越多，越有男人味

王女士和丈夫的感情一直不错，但是最近一年她总觉得38岁的丈夫对什么都没有特别大的兴趣，别的男人在这个年龄段都处于事业上升期，但是自己的丈夫却一副摆烂的样子，一点也不上进。

这让王女士感到十分苦恼，可是不管自己怎么说，丈夫都不为所动。王女士的朋友听了这件事后，建议她劝丈夫去检查一下雄激素分泌情况，因为男性的雄激素分泌过高也可能会导致这种问题。

很多人都认为男性的雄激素水平高更成功，真的是这样吗？

男人雄激素水平高，更加成功是真的吗？

雄激素能够维持人体正常的生殖功能，而睾丸素又是其中最重要的一种雄性激素。以前有研究认为男性的睾丸素越高，社会经济地位也越高。

不过，在2021年，英国布里斯托大学的研究人员在Science Advances期刊上发表了一项研究，该研究表明：

目前并没有证据能够表明，和睾丸素有关的遗传变异会对男性或女性产生影响，因此，睾丸素不会对男性的社会经济地位等造成影响。

同年，深圳大学的副教授吴寅和几所大学的研究人员进行了一项研究，该研究表明，睾丸素水平过高的男性容易做出更自私的选择，这是因为睾丸素对涉及自我处理、自我感知的大脑颞顶交界处的活动及功能性连接造成了破坏。

简单来说，雄性激素高的男性更自私、小气、不慷慨。该研究结果发表在《美国科学院院刊》上。

50岁后，男性雄激素过高，会带来这些健康问题！

凡事过犹不及，雄激素也是如此，特别是对于50岁以后的男性来说，雄激素水平过高反而会带来一些健康问题。

影响前列腺功能

男性在青春期的时候，前列腺在雄激素的滋养下开始工作，但是到了中年时期，前列腺应该得到适当休息。

但如果雄激素没有降下来，甚至还升高了，就会导致前列腺功能透支，并逐渐压迫膀胱和尿道，导致排尿不畅以及炎症感染等，容易出现尿痛、尿频、尿急等症状。

雄激素性脱发

大约有95%左右的男性脱发都归为雄激素性脱发，因为男性体内的双氢睾酮对毛囊具有攻击性，尤其是有家族遗传史的患者会更加敏感。患有雄激素性脱发的患者会出现脱发、头部油腻、头皮屑多、发质差、头皮发痒、头发细软等症状。

出现皮肤问题

由于皮脂腺受到雄性激素的影响，脸上的皮肤容易分泌大量的油脂，所以脸上容易长痤疮，而且皮肤摸起来油油的。

影响心理健康

雄激素分泌正常的人，情绪也比较稳定，但是长时间持续出现雄激素过高的话，容易导致情绪不稳定，容易出现烦躁、暴怒、甚至暴力倾向等心理疾病。

雄性激素旺盛的男人，都有哪些特征？

雄性激素分泌旺盛的男人一般有这4个特征：

体格强壮

雄性激素水平高的人骨架往往比较大，颧骨下巴宽，胳膊肩膀比较长，而且身体也比较结实，就算在同样的饮食和运动条件下，肌肉看起来也比其他人更结实。

男性特征明显

由于睾酮需要通过雄激素来进行转化，所以人在幼年时期的性别主要由雄激素浓度来决定，当年龄不断增长，体内的睾酮激素分泌会变得旺盛，于是就会出现喉结突出、声音粗犷等男性特征。

毛发生长快

毛发的旺盛程度除了受遗传基因的影响外，还受雄性激素水平影响，如果毛发生长速度太快，可能是因为雄性激素分泌过多。

欲望旺盛

睾酮激素属于一种雄性的激素，它能掌控男性的欲望，所以雄性激素分泌高的男性会有更强的欲望。

不过，也有一些人会因为雄性激素不足而苦恼，这种情况又该如何补充雄性激素呢？

规律饮食和作息

雄性激素属于一种内分泌激素，有助于调理身体内部平衡，男性如果能够保持良好的睡眠、早睡早起、不熬夜，能够帮助雄性激素的分泌。

此外，如果想要促进雄性激素的生成，还可以适当摄入一些富含动物雄性激素的食物，比如牛肉、羊肉、坚果等，同时要注意饮食均衡，不要挑食和偏食。

适量运动

运动有助于让身体保持活力状态，还能促进男性体内的雄性激素分泌，帮助脂肪以及大脑内的雄激素芳香转化成雌激素，最后通过雌激素受体来发挥雄性激素的作用。

调整心态

长期情绪抑郁容易影响人体健康，尤其对内分泌的影响非常大，可能会导致雄性激素分泌不足，而良好的情绪有助于保持身体健康，所以平时要注意调整好心态，保持愉悦的情绪，有利于雄性激素的分泌。

不要抽烟、喝酒

雄性激素分泌旺盛的男性通常都不抽烟、不喝酒，但是现在很多男性都有抽烟喝酒的行为，容易影响雄性激素的分泌，还会影响身体素质。因此，要想正常分泌雄性激素，就要注意不抽烟、不喝酒，保持良好的习惯。

雄性激素对于男性健康来说非常重要，但是过高或过低都不利于健康，所以男性平时要多关注身体状况，发现问题及时检查。

参考资料：

[1]《PNAS：雄性激素高的男性更自私、小气、不慷慨》.生物世界.2022-05-01 

[2]刘闽军.雄激素足,才能“雄起”[J].家庭医生,2014:68-69.

[3]《脂溢性脱发如何正确缓解》.人民网.2022-03-18

[4]周可恰.雄激素高的男人受欢迎[J].医药前沿,2013:53-53.

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