焦虑症通常无法彻底根除且存在复发的可能性。

焦虑症的诊断基于个体对特定情境或未来的持续担忧或恐惧,这可能源于生物、心理和社会等多种因素。虽然药物治疗和心理咨询可缓解症状,但难以消除所有触发因素,因此难以实现永久治愈。此外,个体的心理健康状态易受内外部环境的影响,可能导致情绪波动,增加复发风险。
对于无明显诱因出现焦虑情绪者,若及时识别并采取适当措施,如认知行为疗法等,有助于控制病情,降低复发风险。
预防焦虑症的关键在于定期体检,以及关注自身心理健康状况。建议患者定期进行身体检查,以早期发现潜在的身体疾病,并及时处理。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食和适量运动,也有助于减轻焦虑情绪。