抑郁症的发病症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍,这些症状若持续一段时间,建议寻求专业医生的帮助。

1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落,其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常伴随着显著的情绪低落,常伴有明显的焦虑和自主神经系统激活。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制,会导致患者出现思维反应缓慢的情况,从而影响到日常的兴趣爱好。典型表现为对以前感兴趣的事物失去热情,甚至对日常生活中的活动也感到乏味或无趣。
3.疲劳迟钝
能量消耗增加但无法及时补充,可能导致身体处于持续的疲劳状态。这可能是由于中枢神经系统功能降低,降低了身体应对压力和完成日常任务的能力。患者可能会感到精疲力竭,即使休息后也不能恢复精力。
4.自我价值感下降
当个体经历长时间的负面情绪时,会开始否定自己并低估自己的能力。这是抑郁症患者常见的认知扭曲之一,是由于大脑中调节情绪的化学物质失衡所致。这些消极的想法可能导致患者对自己的能力和成就产生怀疑,进而影响自信心和个人形象。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由生物节律紊乱、心理社会因素以及环境因素共同作用的结果。抑郁症患者的睡眠模式通常会发生改变,包括入睡困难、早醒等。失眠或过度睡眠可能成为抑郁症的症状之一,且往往伴随白天的疲劳和注意力不集中。
针对抑郁症的相关症状,建议可以进行心理咨询或者心理评估来明确诊断。治疗措施可能包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,或遵医嘱使用盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等药物;必要时可配合电抽搐治疗、支持性心理治疗等方式辅助改善病情。对于抑郁症患者,应保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,同时注意饮食调理,均衡摄入营养,有助于缓解不适症状。