抑郁症的肢体症状包括运动迟缓、疲劳迟钝、睡眠障碍、食欲减退和性欲减退,这些症状可能伴随持续的抑郁情绪,如果这些症状影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。

1.运动迟缓
抑郁情绪状态下中枢神经功能活动减弱,导致运动协调能力下降和肌肉张力降低。运动迟缓可能表现在日常活动中,如走路缓慢、难以完成精细动作等。
2.疲劳迟钝
由于脑内神经递质失衡,影响了大脑皮层兴奋和抑制过程间的平衡,进而引起精神活动能力减弱。患者感到持续的身心疲惫,即使休息后也无法恢复精力。
3.睡眠障碍
抑郁症会导致自主神经系统紊乱,从而引起失眠、多梦等症状。主要表现为入睡困难、早醒或睡眠维持困难,严重时可导致白天疲乏无力、注意力不集中等问题。
4.食欲减退
抑郁症会影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能,导致胃肠道蠕动减慢,消化酶分泌减少,食欲减退是其中的一种表现。患者可能出现食欲减退的情况,严重者甚至会出现厌食症。
5.性欲减退
当个体处于抑郁状态时,体内激素水平会发生变化,包括性激素水平的变化,这可能导致性欲减退。性欲减退通常体现在对性的兴趣和欲望下降,可能会伴随情感上的疏离感。
针对抑郁症引起的上述症状,建议进行心理评估测试以及血液检测以排除其他潜在的身体原因。治疗措施可能包括抗抑郁药物治疗,常用药物有舍曲林、氟西汀等。患者应保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,有助于改善睡眠质量。饮食方面宜清淡且营养均衡,避免食用辛辣刺激的食物。