抑郁症也许就在你身边，有这些症状一定要小心！

　　最近，几个月关于抑郁症的新闻频发，抑郁症这个疾病又被推到风口浪尖。丘吉尔曾说：“心中的抑郁就像一条黑狗，一有机会就会咬住不放”。不仅现在很多人饱受抑郁症困扰，古代伟人圣贤也无法避免。

　　根据世界卫生组织在2018年数据显示，全球有超过3亿名抑郁症患者，占总人口的 4.2%。其中，中国抑郁症患者超过了5400万名。抑郁症患者远比想象中多得多。不过，有部分人对抑郁症存在错误的认知。

　　抑郁症，不是想不开那么简单

　　很长一段时间，普罗大众把抑郁症当做矫情、脆弱、敏感、想不开，甚至有人认为睡个觉、开导一下，抑郁症就可以恢复。

　　有抑郁症患者说过：身边没有人觉得我病了，他们只是觉得我瞎想。

　　抑郁症绝不是想不开，抑郁症是疾病，远比想象中更严重。

　　抑郁症是终身性疾病，对自身、家庭以及社会都可能造成很大的危害，患者可能失去社交和工作能力，会给自己及家人带来精神和经济负担，甚至可能导致自杀出现。

　　虽然抑郁症如此可怕，但不意味毫无办法。尽早发现病情，积极治疗，预后良好。想要早发现抑郁症，先得知道抑郁症的表现，下面是抑郁症的8大表现。

　　抑郁症的八大表现

　　情绪低落

　　长期处于抑郁、沮丧的情绪下，容易哭泣，日常生活缺乏愉悦感。少数患者外在开朗活泼，内心抑郁痛苦。

　　兴致缺缺

　　对什么事情都兴致缺缺，毫无干劲，没有动力。喜欢的事物，也提不起劲。

　　行动迟缓

　　动作缓慢，回避社交，严重时不吃不喝，懒得说话，懒得动弹，也可表现为烦躁不安。

　　精神状态差

　　整天无精打采，感觉体力不支

　　思维障碍

　　思考缓慢，注意力不集中，反应此段，记忆力下降

　　自我评价低

　　自卑、自责，认为自己毫无价值，认同感出现偏差

　　自残轻生

　　感觉生不如死，可出现自残、自杀等行为

　　其他

　　睡眠障碍，入睡困难，睡眠浅容易醒；食欲下降、体重下降，也可表现为暴饮暴食、体重增加

　　对号入座，有以上一个或者多个表现的小伙伴可要多加注意，最好前往医院诊断一下，看看是不是抑郁症。如果不是，只是抑郁情绪，大可放心。如果是，积极治疗，抑郁症并不可怕。