39健康

常见胃药竟会让人变得抑郁?

  日前,一项刊登在国际杂志Psychotherapy and Psychosomatics上的研究报告中,来自中国台湾的研究人员通过研究调查了一种常见胃药抑郁症发生之间的关联;目前多项研究都阐明了肠道微生物组和重度抑郁症(major depression)之间的关联,同时这些研究也证实了重度抑郁症患者病理生理学过程中脑肠轴异常调节的潜在角色。

  质子泵抑制剂(Proton pump inhibitors)是一种使用了20多年的抑制剂药物,如今其已经被证实具有一定的安全性,目前在世界范围内用来治疗酸相关的疾病。然而,药物的不合理使用常常会改变机体的肠道环境,并且影响人类肠道微生物组,增加患者的治疗费用和副作用风险,比如骨折肺炎、胃肠道感染和痴呆症等。

  这项研究中,研究人员对服用质子泵抑制剂随后患上重度抑郁障碍的2366名参与者进行了研究,同时还对9464名未出现重度抑郁症症状的参与者进行研究,研究结果表明,相比没有重度抑郁症症状的参与者而言,重度抑郁症个体常会每日摄入较高剂量的质子泵抑制剂,此外,服用泮托拉唑(pantoprazole)、兰索拉唑(lansoprazole)及雷贝拉唑(rabeprazole)三种药物的个体随后患重度抑郁症的风险会显著增加,研究者在服用奥美拉唑(omeprazole)和艾美拉唑(esomeprazole)的人群亚群中注意到了一种趋势意义。

  最后研究者表示,后期他们还需要进行更为深入的研究来阐明质子泵抑制剂的暴露与重度抑郁症风险之间的病理学关联,此外,他们还建议临床医生应当在适当的时候给予患者开具质子泵抑制剂的药物处方。

2018-03-24 00:02:40浏览50举报/反馈
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
心寒斑多怎么调理
心寒斑多一般是指心寒即心阳不足等情况时,易出现较多色斑。心寒斑多时,可以采取保持心情舒畅、适当运动锻炼、艾灸心俞穴、按摩内关穴、中药调理等治疗措施进行调理。如果症状无法改善,建议患者及时就医。 1.保持心情舒畅 保持心情舒畅可以通过自我调节、与亲友交流、参加兴趣爱好等方式实现。建议定期进行放松训练,如深呼吸、冥想等,以缓解压力和焦虑。心情舒畅有助于减少心理压力,进而改善血液循环,缓解脸上色斑。比如可以找一个安静舒适的地方坐下或躺下,闭上眼睛,慢慢地进行深呼吸,吸气时腹部鼓起,呼气时腹部收缩,每次呼吸尽量保持均匀、缓慢、深沉,持续做几分钟。 2.适当运动锻炼 适当运动锻炼包括有氧运动和力量训练,如快走、跑步、游泳等。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。运动可以提高心肺功能,增强血液循环,有助于改善皮肤状态。同时,力量训练可以增强肌肉力量,提高身体代谢水平。 3.艾灸心俞穴 艾灸心俞穴需要在专业人员指导下进行,通常使用艾条或艾柱对穴位进行加热刺激。每次治疗时间根据个人情况而定。心俞穴位于背部脊柱两侧,是心脏的背俞穴,艾灸该穴位可以温通经络、活血化瘀,对于改善色斑症状有一定的帮助。在艾灸过程中,患者要放松身体,保持安静,避免乱动。如果感到过热或不适,要及时告知艾灸师进行调整。 4.按摩内关穴 按摩内关穴可以在家中自行进行,使用指腹轻柔地按压位于手腕横纹上两寸处的内关穴。每日可进行多次按摩。内关穴是心包经的穴位,按摩该穴位可以调节心脏功能,缓解心寒引起的不适症状。 5.中药调理 中药调理需要在中医师指导下进行,根据个人情况开具适合的中药方剂,如炙甘草汤加减、附子理中汤合桃红四物汤、桂枝甘草汤加味,并按照医嘱服用。治疗周期因人而异。中药具有温补心阳、活血化瘀的作用,对于改善心寒斑症状有显著效果。通过中药调理可以从根本上改善血液循环,减少斑点的形成。患者拿到中药后,要严格按照医嘱进行煎煮和服用。比如,有些中药需要先浸泡一段时间再煎煮,有些中药需要分多次服用。 阳光中的紫外线是导致色斑加重的重要因素之一。因此,心寒斑多的人要特别注意做好防晒工作。外出时,要涂抹防晒霜,戴帽子、太阳镜、遮阳伞等,避免阳光直射皮肤。
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