人定胜天是世界上最虚伪的谎言

　　向日葵的种子无论如何也长不成橡树，狗尾巴草怎么也开不出玫瑰花。人“性本善”与“性本恶”的争论也早已存在千年。可是，真的有“本性”这个概念的实际存在吗？新生儿从呱呱落地就已经自带性格属性？性格的养成，是后天的培养还是先天导致？Ta看起来真的是他表现出来的样子吗？

　　你的挫折 TA的快乐 用“肌肉张力流特性”解释不同人的性格本质

　　我不相信“人定胜天”这句话，有些东西是你注定无法改变的，例如先天气质类型，这东西从你呱呱落地之时就已经在你身上，跟随一生。你可以通过后天的努力去拓展、去改变，但你无法消除某些特征的痕迹。例如，先天气质类型为乐观型的人，天生健忘，他们乐观不是因为他们不会受伤，而是因为他们健忘，他们能够很快忘记那些不愉快的经历，不管是自己犯了错，还是别人伤害了自己。他们的记忆中充满了美好的体验，他们的生活也因此一年四时都阳光明媚。

　　而那些先天气质类型为忧郁型的人，他们可以通过努力让自己变得热情开朗，可他们穷其一生也无法改变的一个特点：喜欢独处。当他们受到伤害时、当他们感到疲劳时，他们获得修复的最佳途径一定是独处，有一个安静的、不被打扰的私人空间和时间。

　　肌肉张力流特性就是人类与生俱来的特性一种。那些高强度的人天生就有用不完的好体力，精力旺盛，很容易就会呈现出打鸡血的兴奋状态，高声加油让他们不断冲刺新的高度，是一种非常好的激励模式。可是这样的激励模式用于低强度的人身上，就是灾难。可是如果你让一个低强度的人保持安静，TA会如鱼得水，而高强度的人则如坐针毡。

　　对于适应流的人来说，环境改变、计划改变完全不是问题，他们天生就有很好的自我调节力，可以很快地融入新环境、新境遇，而那些保持流的人则会因为计划的改变、环境的改变如临大敌。可是如果你让一个保持流的人持续做重复性工作，TA会完成得非常好，而这样的工作则会让适应流的人感到崩溃。突兀的人更喜欢创造变化，永远会被新事物强烈吸引，渐变的人则更喜欢有计划、规律性的状态，无论生活还是工作。让一个突兀的人用很长时间去培养感情很不容易，想让渐变的人一见钟情也很难。

　　不同的人有不同的先天气质类型，找到自己的特点顺势而为，就会事半功倍；你非要做自己不擅长的事，就要先做好吃苦受累还可能没有收获的心理准备。向日葵的种子无论如何也长不成橡树，狗尾巴草怎么也开不出玫瑰花，就是这个道理。你可以拓展，可以让自己有更多的特征展示，但你无论如何也成不了别人，你就是你。其实这样挺好的，就因为每个人都有自己的先天特性，找到自己的先天特性，也就比较能够理解为什么自己有某一些行为特征，为什么他人会有另外的一些行为特征。当你能够接纳自己的特征时，也就比较容易尊重他人与自己的不同，关系就比较容易建立起来。

　　众说纷纭的气质养成学说 正确的个人定位最重要

　　肌肉张力流特性是KMP的理论体系，相对比较新颖。另外一个相对比较新的方向是美国心理学家巴斯(A.H.Bass)提出的活动特性说，他把反应活动分为活动性、情绪性、社交性和冲动性四个类别，并以此作为划分气质类型的指标。

　　活动性气质的人总是抢先迎接新任务，爱活动，不知疲倦；婴儿期表现出总是手脚不停乱动，儿童期表现出在教室坐不住，成年时显露出一种强烈的事业心。情绪性气质的人觉醒程度和反应强度大；婴儿期表现出经常哭闹，儿童期表现出易激动、难于相处，成年时表现出喜怒无常。社交性气质的人渴望与他人建立密切的联系；婴儿期表现出要求母亲与熟人在身旁，孤单时好哭闹，儿童期表现出易接受教育的影响，成年时与周围人相处很融洽。冲动性气质的人缺乏抑制力；婴儿期表现出等不得母亲喂饭等，儿童期表现出经常坐立不安，注意力容易分散，成年时表现为讨厌等待，倾向于不假思索地行动。

　　较早在国内广泛传播使用的是盖伦（Galen ，130～200，欧洲古代医学的集大成者，也是罗马帝国时期著名的生物学家和心理学家）提出的经典四种气质：多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。

　　另外一个被很多人熟知的是体型说。体型说有两个重要人物，一个是德国精神病学家克雷奇默(E.Kretschmer)，另一位是美国心理学家谢尔登(W.H.Sheldon)。德国的克雷奇默把人分成三种类型：肥满型、瘦长型、筋骨型。肥满型产生躁狂气质，瘦长型产生分裂气质，筋骨型产生黏着气质，这三种体型与不同精神病的发病率有关。

　　美国的谢尔登认为，形成体型的基本成分胚叶与人的气质关系密切。他根据人外层、中层和内层胚叶的发育程度将气质分成三种类型：内胚叶型、中胚叶型、外胚叶型。

　　内胚叶型：丰满、肥胖。中胚叶型：肌肉发达，结实，体型呈长方形。外胚叶型：高大细致，体质虚弱。可能会让一些人感到陌生的是生理学家柏尔曼(Berman)提出的激素说，他认为，人的气质特点与内分泌腺的活动有密切关系。血型说是日本学者古川竹二等人的观点，相关资料已经太多，不在这里重复。国内心理学界现普遍认为，气质的生理机制是神经类型。

　　成长的过程，基本上就是一个远离自己特性的过程，远离也没什么大不了，只不过多一些阻碍、多一些不快乐。如果你想在新的一年里路走得更顺畅一些，了解自己的先天特性是你首先要做的功课。

　　本期主笔：陶思璇

　　心理学博士、心理咨询师、家庭治疗师