39健康

情绪低落烦躁喝点人参茶

  刘女士工作压力很大,家庭关系也比较紧张,最近情绪一直很低落,甚至感到很痛苦。去看了医生才知道,原来自己得了抑郁症。在做心理治疗的同时,她问我有什么方法能帮助她,我告诉她一个很简单的偏方:喝人参茶。

  具体方法是:将人参切片,取3克左右,用热水冲泡后饮用即可,每日饮用2~3次。人参具有缓解心情烦躁、抑郁等症状的功能,医书中记载,人参“主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸”。现代医学研究也证实了人参缓解抑郁的功效,并且明确起效的成分是人参所含有的人参皂苷。人参皂苷对脑神经细胞有兴奋作用,对脑缺氧损伤的神经细胞有保护作用,还能促进神经细胞之间的传递,增强学习和记忆能力。

  另外,吃深海鱼油、吃鱼可以防抑郁。研究显示,常吃鱼的人抑郁症发病率明显低于没有吃鱼习惯的人群。每周吃鱼类食物或鱼油胶囊两次以上,能减轻抑郁状态。运动也能预防抑郁症的发作,它也能较快地提高情绪,短时间内减轻抑郁。

  刘女士回去以后每天都喝点参茶,吃点鱼油,并每天在楼下散散步,过了一些日子,抑郁的症状就缓解了,整个人气色都好多了,工作效率也随之提高了。

2014-09-17 01:55:44浏览91举报/反馈
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经芳艳主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
痔疮坐浴用什么药
痔疮一般指痔。痔患者进行坐浴时,可以在医生指导下使用高锰酸钾溶液、复方荆芥熏洗剂、复方苦参洗剂、金玄痔科熏洗散、复方黄柏洗剂等药物进行治疗。 1、高锰酸钾溶液 高锰酸钾是一种强氧化剂,可以起到杀菌消毒的作用,可以用来清洗外阴部、肛门等部位。痔疮患者进行坐浴时,可以使用高锰酸钾溶液进行坐浴,可以缓解痔疮引起的疼痛、瘙痒等症状。 2、复方荆芥熏洗剂 复方荆芥熏洗剂属于中成药,主要成分是荆芥、薄荷脑等,具有祛风止痛的功效,也具有一定的止痒作用。痔疮患者可以使用复方荆芥熏洗剂进行坐浴,可以促进局部血液循环,有利于改善病情。 3、复方苦参洗剂 复方苦参洗剂主要由苦参、白鲜皮、地肤子等中药组成,具有清热解毒、燥湿止痒的功效,可用于治疗阴道炎及外阴瘙痒症。患者也可以遵医嘱使用复方苦参洗剂进行治疗,可以缓解不适症状。 4、金玄痔科熏洗散 金玄痔科熏洗散主要由玄明粉、马齿苋、金银花、枯矾、荆芥等中药组成,具有消肿止痛、祛风燥湿的作用,也具有止血的功效。如果存在痔等疾病,可能会出现肛门肿胀、疼痛等不适现象,此时可以遵医嘱使用该药物进行坐浴,通常具有一定的作用。 5、复方黄柏洗剂 复方黄柏洗剂属于一种中成药,具有清热解毒的功效,也具有消肿祛腐的作用。如果存在痔等疾病,可能会出现肛门瘙痒、肛门肿胀等不适现象,此时可以根据医师指导,使用此药物坐浴,在一定程度上可以达到治疗疾病的目的。 在日常生活中,建议患者要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
尿路感染可以用高锰酸钾坐浴吗
尿路感染能否坐浴是根据具体的疾病类型决定的。尿路感染分为上下尿路感染,上尿路感染是指肾盂肾炎,下尿路感染是指膀胱炎和尿道炎,患者需根据不同病因,给予不同的治疗。 1、肾盂肾炎 肾盂肾炎是致病微生物引起的肾盂和肾实质炎症,常伴有下尿路感染,如膀胱、尿道等炎症。肾盂肾炎是上尿路感染,高锰酸钾是外用药,只能预防细菌从尿道口进入尿道,不能进入尿道,所以高锰酸钾坐浴对肾盂肾炎无太大用处。肾盂肾炎是一种感染性疾病,主要由细菌感染引起,应以抗感染治疗为主,主要治疗药物是抗生素,主要包括喹诺酮类、半合成青霉素类、头孢菌素类。真菌感染者可服用酮康唑、氟康唑等。 2、膀胱炎 膀胱炎最常见的是细菌性膀胱炎,是细菌感染所致,以大肠埃希菌最为常见。其主要表现为尿频、尿急、尿痛和尿路感染等,有时会伴有血尿或者脓尿。因为急性膀胱炎大多是由细菌由尿路上行感染所致,所以用高锰酸钾坐浴对治疗急性膀胱炎会有一定的治疗效果,但并不能根治膀胱炎。通常需要口服抗生素,常用药物有喹诺酮类,如诺氟沙星、氟罗沙星等,头孢菌素类,如头孢克洛、头孢呋辛等药物。 3、尿道炎 高锰酸钾可以起到杀菌的作用,对于尿道炎的治疗可以起到辅助的作用,但是起不到治疗的主要作用,高锰酸钾作为外用的消毒液可以治疗表浅的炎症。患者应该通过口服抗生素控制尿道炎,如氟喹诺酮类药物,常用的有左氧氟沙星、环丙沙星等,或头孢菌素类药物,常用的有头孢克洛、头孢地尼等,平时需要忌食辛辣刺激性食物,多喝水,多排尿,冲刷尿道。 尿路感染可通过培养多饮水、勤排尿、保持会阴清洁等良好的生活习惯来预防。无特殊饮食禁忌,养成健康的饮食习惯并坚持规律运动,有助于患者增强体质。对于有糖尿病、高血压等基础疾病的患者,日常要控制好血糖、血压,积极配合医生进行治疗。
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