39健康

抑郁症都有什么症状表现呢

  抑郁症随着社会的竞争压力大,很多的人都会有情绪抑郁的症状出现,也许偶尔一次两次的情绪抑郁很症状,但是长时间处于一个抑郁的状态,就有必要重视起来,也许是出现了抑郁症,今天我们就来给大家讲讲抑郁症的症状都是哪些?

  (一)情绪低落:此症状是抑郁症患者最为典型的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现为无精打采,对一切事物都不感兴趣。

  (二)思维联想缓慢:抑郁症患者还会出现一系列的思维缓慢。语速慢,语音低,语量少,应答迟钝,一言一动都需克服重大阻力。最严重时,可呈木僵状态。激越型抑郁症病人,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。

  (三)行动缓慢:抑郁症在早期出现的时候还会有行动缓慢的症状。少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。

  (四)躯体症状:抑郁症都有什么症状表现呢?病人面容憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘性欲减退。女病人常闭经睡眠障碍中以早醒最为突出,这也是抑郁症的特征性症状之一。

  (五)“隐匿性抑郁症”:抑郁症都有什么症状表现呢?某些抑郁症病人,躯体症状明显,常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。

  以上就是对于抑郁症都有什么症状表现呢的相关介绍,对于治疗抑郁症,我们一定要敏锐的察觉到。

2014-05-08 14:43:41浏览87举报/反馈
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
重度抑郁症可以跑800米吗
重度抑郁症一般不建议跑800米,此类患者不能剧烈运动,以免对身体造成损伤。如果患者出现身体不适症状,建议及时就医,以免延误病情。 重度抑郁症多考虑是遗传、遭遇过负面生活事件等原因导致,患者可能会出现持久自发性情绪低落的症状,并伴有社交能力障碍、不合群、离群、躯体不适、食欲不振等现象。800米以上的跑步通常属于剧烈运动,重度抑郁症患者在剧烈运动过程中,可能会由于注意力障碍、思维灵敏度下降、身体协调度降低,在运动过程中出现意外跌倒受伤的现象。而且剧烈运动时身体会处于过度疲劳的状态,不利于抑郁症状的恢复,甚至有可能会加重病情,所以重度抑郁症一般不建议跑800米。如果重度抑郁患者症状较为严重,则可以在医生的指导下口服草酸艾司西酞普兰片、盐酸度洛西汀肠溶片等具有抗抑郁、抗焦虑和抗强迫性作用的药物进行治疗。在日常生活中应选择较为舒缓的运动,比如慢跑、游泳等,也要注意饮食清淡,保证充足的睡眠,有助于患者症状的改善。 综上所述,重度抑郁症应避免进行800米跑,也应注意避免进行举重、跳绳、深蹲等无氧运动,以此预防可能会出现的严重不适症状。日常生活中,建议患者多观察身体变化情况,如果出现严重不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。
郑雅格主治医师
武汉大学人民医院 三甲
抑郁症康复方法
抑郁症的康复方法主要包括药物治疗、物理治疗、心理治疗、生活方式调整、社会支持等。1.药物治疗:口服帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等,能够维持5-羟色胺神经递质水平,从而控制疾病的发展,缓解患者的不良情绪。患者应在医生的指导下,严格按照医嘱服药,不要自行增减药量或停药。2.物理治疗:常见的物理治疗方法包括迷走神经刺激、改良性无抽搐电休克治疗(MECT)、经颅磁刺激(TMS)以及光照疗法等。这些治疗方法能够改善患者的大脑功能,延缓病情的进展,有助于疾病的恢复。3.心理治疗:通过与专业心理咨询师的交流,患者可以打开心结,舒缓抑郁情绪,建立阳光、健康的心态。常见的心理治疗方法包括精神动力学治疗、认知行为疗法(CBT)、支持性心理治疗以及人际心理治疗等。这些治疗方法能够帮助患者改变消极的思维方式和行为习惯,提高应对能力。4.生活方式调整:保持规律的作息时间、充足的睡眠、适度的运动以及均衡的饮食对于抑郁症的康复至关重要。患者应避免熬夜,保持规律的作息时间;选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、瑜伽等,以促进身体分泌内啡肽等神经递质,改善情绪;同时,保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉等富含营养的食物,避免饮酒和吸烟。5.社会支持:家人和朋友的理解和支持可以让患者感受到温暖和力量。此外,参加抑郁症患者支持小组或加入相关社交群体,与其他患者交流经验和感受,互相鼓励和支持,也有助于患者的康复过程。抑郁症的康复需要多方面的努力,通过以上综合措施的实施,患者能够逐渐走出抑郁的困境,重拾生活信心。同时,抑郁症患者应保持积极乐观的心态,相信自己能够战胜疾病,勇敢面对未来的生活。
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