抑郁症病人哪些并发症最常见

　　抑郁症病人哪些并发症最常见？说到精神疾病，很多人最常想到抑郁症，该疾病的危害是十分严重的，并且还会导致一些并发症，所以患有该疾病的患者在患病后一定要及早的发现抑郁症的症状，及早的采取措施进行治疗。

　　下面，来为大家具体的介绍一下抑郁症病人哪些并发症最多见：思维迟缓，活动减少，即记忆力减退，大脑反应慢，常个人独处等；多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状；睡眠障碍，以早醒为其典型表现；伴有焦虑、内疚感(担心给家庭增加负担)；性欲明显减退；自暴自弃，厌世或自杀心理。

　　关于抑郁症，不少的患者在就医时，专家都会建议患者在患病期间适当的进行一些运动，其实运动对于抑郁症患者来讲，就是一自救的基础，也是一种抑郁症的治疗方法。

　　1、适当的运动能使抑郁症患者的感觉变好。因为在进行活动以后，不少的抑郁症患者就不再专注于自身的不良感觉，所以能够适当减弱抑郁的感觉。

　　2、抑郁症患者在患病期间适当的活动能有效的减轻疲乏感。因为长时间不活动，呆坐度日，肌肉极易疲劳。而且由于血液流动缓慢，疲劳恢复更加慢。而一旦活动起来，血流畅通，疲乏的感觉会随之减轻。

　　3、患有抑郁症的患者，在患病期间适当的运动有助于患者找回自信。通过活动，可以发现自己的能力没有丧失，甚至发现自己其他的潜能，恢复自信。

　　4、适当的运动还能改善抑郁症患者的思考能力。通过活动，才会考虑做什么，怎么做，帮助恢复对生活的控制能力。

　　当抑郁症患者在运动期间一定要注意两点，一是运动贵在坚持，倘若患者活动一阵子或几天，又由于情绪低落放弃活动，那永远也看不到希望了。二是要清楚尽管通过活动，虽然感觉有好转，而抑郁情绪依然存在，则需要进一步找出与抑郁有关的想法，并加以矫正。

　　以上向大家讲解了抑郁症病人哪些并发症最常见，抑郁症的危害是我们不容小遽的，大家应积极配合医生治疗，控制好抑郁症的病情发展，尽可能的避免上述的这些并发症，减轻疾病的危害。