39健康

“懒得出奇”也是病

  “日出而作,日落而息”,是人们长期养成的习惯。可有些人却懒得出奇,令人费解。

  小徐是位女中学生,只有17岁,3年前因成绩优异而直升高中。可是,近2年来她变懒了,开始时仅仅是精神不振,懒洋洋,做事慢悠悠。早晨睡懒觉,不想去学校。后来变得越来越懒,非但不想读书,数门功课不及格她也无所谓。粗心的父亲总是训斥她,细心的母亲总感到女儿这种情况不对劲。经过心理咨询,又经过精神科大夫上门出诊检查之后,才恍然大悟:原来,小徐患了单纯型精神分裂症

  单纯型精神分裂症的核心症状是“懒”。这是一种病态的“懒”。与其以往的所做所为不符合。此病大多始发于青少年时期,起病十分缓慢,最初不大容易被人觉察,一旦被怀疑有病时,往往病已发展到严重阶段了。病人在病程早期仅有失眠、头昏、头痛、注意力不集中、全身不舒服和精神萎靡等类似神经衰弱的症状。以后,逐渐出现人格改变,如孤僻、懒散、不与人交往、不注意个人卫生、不修边幅、对任何事情都不感兴趣,“做一天和尚撞一天钟”,整天沉醉于白日梦之中。学习成绩下降却不着急,也不采取任何补救措施;对别人的批评和规劝毫不介意;对亲友冷淡,逐渐失去亲朋好友而成为孤家寡人,整日在家无所事事。病情严重时,与外界环境完全隔离,精神日益衰退。所以,当发现某个小青年懒得出奇、与众不同时,千万别大意。

2014-02-28 16:37:56浏览193举报/反馈
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王伟卓主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
关节炎热敷有用吗
关节炎热敷有一定的辅助缓解作用。关节炎是关节部位因多种因素引发的炎症性疾病,主要症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬等,热敷能借助热量促进局部血液循环,改善关节周围的微环境,虽不能从根本上治愈关节炎,但可为缓解不适带来一定帮助。从血液循环角度来看,热敷时,热量透过皮肤表层传递至关节深层组织,使得局部血管扩张,扩张的血管能让血液流动更加顺畅,一方面为关节软骨、滑膜等组织带去更多的氧气与营养物质,有助于维持其正常生理功能,减缓因炎症导致的组织损伤;另一方面,加速带走代谢废物与炎性介质,像组胺、前列腺素等,这些炎性介质是引发关节疼痛、肿胀的主要原因,减少其在关节局部的堆积,进而缓解关节的红肿热痛等症状。再者热敷对关节周围肌肉也有积极影响。关节炎患者常因疼痛而减少关节活动,久而久之导致关节周围肌肉紧张、痉挛,进一步加重关节不适,形成恶性循环。热敷产生的温热刺激能够放松肌肉纤维,使其紧张度降低,恢复肌肉弹性,改善关节活动范围,让患者在日常活动中更轻松自如,间接减轻关节负担,辅助关节炎的治疗进程。若患有关节炎,首先要注意关节保暖,避免受寒受潮,寒冷刺激易诱发或加重关节炎症。热敷时,可选用温度适宜的热毛巾或热敷袋,每天热敷2-3次,每次15-20分钟,注意避免烫伤皮肤。在医生指导下合理用药,如非甾体抗炎药布洛芬,其能抑制体内炎症反应,有效减轻关节疼痛与肿胀。同时,根据自身情况适度进行关节功能锻炼,像膝关节关节炎患者,可进行缓慢的屈伸运动,增强关节稳定性,综合多种措施,缓解关节炎带来的困扰。
陈慧敏主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
准妈妈最适合吃的几种蔬菜
准妈妈指的是在孕期的女性。没有孕期的女性最适合吃的几种蔬菜这一说法,在孕期的女性可以适当吃茄子、豆角、西红柿等蔬菜,对于身体的健康有一定的好处。1、茄子茄子属于一种比较常见的蔬菜,里面含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,还可以达到润肠通便的效果,防止孕期出现便秘的症状。但是在吃的时候一定要控制好用量,避免过量食用,否则会加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。2、豆角豆角中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,适当食用以后,可以为身体补充所需要的能量,还可以达到增强免疫力的效果,可以预防上呼吸道感染等疾病。但是在吃的时候也要控制好用量,最好少量食用,否则会出现消化不良的情况。3、西红柿西红柿属于一种比较常见的蔬菜,里面含有丰富的维生素、膳食纤维、有机酸等营养成分。食用以后可以达到增强营养的效果,也可以促进胃肠道的蠕动,预防便秘的出现。但是在吃的时候也要控制好用量,最好不要食用过多。除以上比较常见的蔬菜以外,还有其他的蔬菜,比如白菜、菠菜、胡萝卜等。在日常生活中,还要定期去医院进行产检。
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