幽闭 狭小空间不安的心跳

　　幽闭恐惧症患者会对封闭的空间产生焦虑反应，例如在电梯、车厢、戏院内等可能发生恐慌。幽闭恐惧症发作时生理和心理都会出现一些症状，严重时需要及时采取措施，因此了解幽闭恐惧症什么症状很重要。

　　首先简单了解一下什么是幽闭恐惧症。幽闭恐惧症是一种焦虑症和恐惧症同时存在的一种双重精神紧张状态。当患者一个人处于一种幽深，黑暗的环境中，产生害怕、惊恐的感觉时，人就会感到极度的焦虑、心慌，甚至觉得自己快要死掉。患者一旦身处于恐惧情境之中，几乎无法避免地会出现强烈的焦虑反应，诸如心悸、冒汗、发抖、浑身麻木、寒颤、潮红、窒息感、呼吸急促、心跳加速、恶心、眩晕、腹部不适都是常见的症状，有些人甚至会晕倒。

　　恐惧症的特征是对于某些物质，情景或躯体功能表现出不合理或过分的害怕，而实际上却没有什么危险，也没有值得焦虑的道理。其发生往往与特殊的环境刺激有必然联系。心理和生理因素都是恐惧症的原因，有证据表明，遗传也是病因之一。幽闭恐惧症是单纯恐惧症的一种，是对封闭的空间所表现出的恐惧反应。

　　其实，很多人都有幽闭恐惧症的症状，试想当你一个人在一个荒郊野外的小房间时，你敢出去吗？相信很多人的回答都是“不敢”，其实这不是一种胆小的表现，而是人本能的对外界恐惧的一种自我保护。不过，当这种恐惧感发展到一定的程度时，就会称之为“恐惧症”了。那就是每当你遇到一些幽闭的环境时，不管它是否安全，你都会把他想做是不安全的，总觉得会对自己的生命造成威胁，总想竭力避开，这时候就是一种恐惧症的症状了。

　　幽闭恐惧症因为对人们的生活影响不大而被忽视，但是专家提醒，幽闭恐惧症也是需要及时治疗的，尤其是症状严重者，还需要他人的帮助。因此对幽闭恐惧症什么症状都要有所了解，以便发作时可及时应对。