39健康

长期紧张焦虑易使孩子矮小

  据美国纽约州心理研究所的最近报告,整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩子会比具有快乐稳定的情绪的女孩子身材矮小,而且这些紧张的女孩子在长大成人后也不会成为“高”人。

  这项报告是由儿童心理学家丹尼尔.派思和他的同事对716个从9岁到18岁的孩子做了9年的跟踪研究而提出的。研究报告认为,感觉紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08厘米。由于这些具有紧张焦虑情绪的女孩子并不是生来就身材矮小,因此心理学家猜测情绪很可能抑制了掌管身高的荷尔蒙的正常分泌。在以往的研究中,心理学家已经发现,在成人中有心理恐慌症状的病人会与其体内控制身高的荷尔蒙分泌的不正常现象有关。更令人惊奇的是,这项研究还发现紧张情绪似乎不会造成男孩子身材矮小。这很可能与男女孩子面对压力的生理反应不同有关。心理学家说:比起男孩子来,女孩子往往处于长期的紧张焦虑情绪下。

  这项研究表明:两种紧张焦虑情绪与身高成长有直接关系。一种被称为“分离紧张感”,指的是一些女孩子恐慌于与父母分离,这种恐惧严重到使她们经常称病在家而不愿去学校,也有的表现为不肯与父母分睡在不同房间。而在美国即使是婴儿都往往独睡一室。另一种则是“长期的紧张焦虑者”,一般表现为性情胆怯,缺乏自信,害怕别的孩子会不喜欢她,不断地担心自己做事不如别的孩子好等不健康心理现象。心理学家派思说至少5%的美国女孩受害于这种影响身高的紧张焦虑的心理障碍。他认为家长在发现孩子易有紧张焦虑的倾向后,应该寻求专家帮助,而不应只认为是小事一件,过了这个年龄就好了等等。家长们应该了解7岁以后的女孩子应已有许多担心的事:父母的关系、家庭经济、自己的容貌、言谈举止等等。说到底,身材矮小本身就不会使一个女孩子快乐地与同学相处。

2014-02-18 11:33:23浏览81举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
美利曲辛片治疗焦虑症失眠效果好吗
美利曲辛片在治疗焦虑症失眠方面效果比较好。建议患者在服药期间要保持规律的生活作息,避免熬夜、过度劳累,以增强药物的治疗效果。焦虑症患者大脑内的神经递质系统通常处于失衡状态,如5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的功能紊乱,会导致情绪调节失常以及睡眠障碍。美利曲辛片可以同时作用于这两种神经递质,能够抑制突触前膜对5-羟色胺及去甲肾上腺素的再摄取,使得突触间隙中这两种神经递质的含量增加。5-羟色胺可调节情绪、改善焦虑状态,同时对睡眠的启动和维持有重要作用;去甲肾上腺素能提升精神状态,增强大脑的兴奋性调节。通过这种对神经递质的双重调节,美利曲辛片能够有效缓解焦虑情绪,进而改善因焦虑引发的失眠症状,帮助患者更快进入睡眠状态并提高睡眠质量。而且,焦虑症患者常伴有多种躯体和精神症状,如紧张不安、心慌、肌肉紧张等,这些症状相互影响,进一步加重失眠问题。美利曲辛片具有一定的抗焦虑和抗抑郁特性,能够全面改善焦虑症的各种症状。当患者的焦虑情绪得到有效控制,躯体的不适感减轻,身体和心理都处于相对放松的状态,失眠问题自然也会随之缓解。在治疗期间,患者务必严格遵循医嘱按时按量服药,不要自行增减药量或停药,以免影响治疗效果或引发不良反应。
郑雅格主治医师
武汉大学人民医院 三甲
焦虑症和抑郁症能自愈吗
焦虑症和抑郁症一般难以自愈,多数需外界干预。若出现相关症状,患者应及时就医评估并接受治疗。焦虑症和抑郁症难以自愈,是因为其发病涉及大脑神经递质失衡和功能改变。大脑中的5-羟色胺、多巴胺等神经递质,对情绪调节至关重要,当这些神经递质分泌异常,就会引发情绪障碍。同时,长期处于焦虑、抑郁状态,会使大脑神经回路发生改变,形成负面思维模式。例如,抑郁症患者常陷入自我否定,焦虑症患者会持续过度担忧,这些状态会不断强化病情,难以依靠自身调节恢复正常。此外,生活环境和心理因素也不利于自愈。焦虑症和抑郁症患者往往面临工作压力大、人际关系紧张等不良生活环境,持续的外界压力不断刺激,可能加重病情。并且,患者自身的心理调适能力不足,难以有效应对负面情绪,可能导致病情反复或加重。即便有短暂缓解,一旦遇到类似刺激,症状容易再次出现,无法实现真正意义上的自愈。若怀疑患有焦虑症或抑郁症,应积极寻求专业帮助。日常要规律作息,保证充足睡眠,有助于稳定情绪。另外,适度运动,如慢跑、瑜伽,可辅助促进大脑分泌内啡肽,改善心情。同时,学会释放压力,通过听音乐、与朋友倾诉等方式调节情绪。
郑雅格主治医师
武汉大学人民医院 三甲
焦虑症为什么会胸闷气短心慌
焦虑症患者出现胸闷气短心慌,主要是因为紧张情绪诱发的自主神经功能紊乱,这不仅给患者造成身体上的痛苦,还会干扰日常生活,建议积极遵医嘱进行医疗干预。焦虑发作时,人体会应激性地大量分泌肾上腺素、去甲肾上腺素等激素,促使交感神经兴奋。交感神经兴奋后,心脏受其支配,心跳速率陡然加快,心肌收缩力量增强,目的是为机体快速供能以应对可能的危机,则会导致心慌的感觉出现;与此同时,支气管平滑肌在交感神经作用下收缩,致使气道变窄,气体在肺部的交换受阻,造成胸闷、气短现象。另外持续的焦虑引发的紧张情绪,使得自主神经长时间处于紊乱状态,进而打乱身体正常的生理运行规律。正常人体依靠自主神经精细调控呼吸、心跳、消化等各个系统,以维持平衡稳定。然而焦虑导致的紊乱打破了这种平衡,使得各器官功能失常。以消化系统为例,紊乱的自主神经会造成肠胃蠕动紊乱,引发恶心、呕吐等症状,这无疑给身体增添了更多不适,而胸闷气短心慌等问题也会在身体整体功能失调的情境下愈发突出。针对焦虑症伴发胸闷气短心慌的患者,首先需及时寻求专业心理干预,例如采用认知行为疗法,通过引导患者识别并纠正负面思维模式与不良应对策略,从心理源头减轻焦虑。药物治疗上,医生依据病情,常开抗焦虑药物,像苯二氮?类的氯硝西泮,其能迅速缓解焦虑引发的身体应激反应;还有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂中的帕罗西汀,持续服用可调节大脑神经递质,稳定情绪,改善因自主神经功能紊乱带来的躯体不适。此外,患者平日里要养成规律作息习惯,适度进行运动,如散步、瑜伽等,助力身心放松,逐步恢复身体正常的生理状态。
刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
解郁丸治疗焦虑症需吃多长时间
解郁丸治疗焦虑症通常需要1-3个月左右。日常生活中,保持规律作息,适度运动,避免不良生活习惯,如熬夜、过度饮酒等,通过多方面的综合调整,提高治疗效果,尽可能缩短治疗周期,促进病情康复。 解郁丸作为一种中药制剂,其作用相对温和,需要一定时间来调节人体的气血、脏腑功能,进而改善焦虑症状。在开始服用解郁丸后的1-2周内,部分患者可能会感觉到焦虑情绪有所缓解,如紧张感减轻、睡眠质量稍有改善等。然而,要达到较为稳定和理想的治疗效果,通常需要持续用药1-3个月左右。这是因为焦虑症是一种慢性精神障碍,不仅涉及情绪的紊乱,还与神经递质失衡、大脑功能改变等多方面因素相关。1-3个月的时间能够让药物持续作用,逐步调整身体的内环境,稳定神经功能,使焦虑症状得到更显著和持久的改善。影响解郁丸治疗焦虑症时长的因素众多。个体对药物的敏感性有所不同,部分患者对解郁丸的成分吸收和反应良好,能较快地感受到药物的疗效,治疗周期相应缩短;反之,一些患者对药物吸收较差或反应不明显,可能需要更久的时间来调整用药方案或观察治疗效果,从而延长了整个治疗周期。此外,患者是否同时配合心理治疗、生活方式调整等也会影响治疗时长。建议患者在使用解郁丸治疗焦虑症时,务必严格遵循医生的指导。同时,患者要积极配合心理治疗,如认知行为疗法等,学习应对焦虑的技巧和方法。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地