39健康

总冲另一半发火怎么办

  北京读者吴女士问:我朋友对每个人都很和蔼,可就是对老婆态度差。他说自己常被老婆的话激怒,觉得她不尊重自己,经常胡搅蛮缠,可事后想想很后悔。我朋友需要看心理医生吗?

  广东省爱家心理研究所理事长马健文答:在人际关系中,我们常用“延迟表达”来传递不满,即让人发脾气的不完全是当下的情景,而是长期积压的不良情绪。

  古语讲“相敬如宾”,重在“相”字。如果希望配偶尊重自己,那自己就要先尊重对方。否则,对方会无意识地用各种方式挽回尊严,如轻蔑、不屑、否定等态度或语言。双方就会陷入互不尊重的恶性循环。因此,我推断这位朋友与他的妻子可能都有要改进的地方。

  在婚姻中,把配偶当敌人,相互指责、伤害是愚昧的。聪明的夫妻会通过真诚、及时的沟通让对方了解自己的心思。但许多夫妻因彼此太熟悉而不注意态度和表达 方式,不经意间伤害对方,甚至不知道自己错在哪儿。我建议,当对方让您不舒服时应及时反馈。切勿用第二人称,也不要过度批判,比如“你总是不顾及我的感 受”,容易让对方感觉被全盘否定。要用第一人称就事论事地表达感受,比如“听你这么说,我觉得自己一点尊严都没有了,很失落”。这样说对方更容易接受,而 且愿意改变自己。

2014-01-15 03:09:30浏览92举报/反馈
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闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
发火的时候头晕怎么回事
发火的时候头晕多考虑是因为情绪波动过大引起的,也可能是因为高血压、脑供血不足、脑出血、脑梗死等原因导致的。1、情绪波动过大患者可能是由于在发火的时候情绪波动过大,导致大脑缺血、缺氧,从而引起头晕、头痛等症状。患者可以适当调整一下情绪,保持平和的心态,也可以通过听音乐、看电影等方式缓解情绪。2、高血压高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象,可能与饮食不当、遗传、精神刺激等因素有关,患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。患者可以在医生的指导下使用呋塞米片、螺内酯片等药物进行治疗,也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。3、脑供血不足脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少,当发生脑供血不足时患者会出现头晕、头昏、记忆力减退、耳鸣等症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗,也可以在医生的指导下通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。4、脑出血脑出血是指原发性非外伤性的脑实质内出血,可能与冠状动脉粥样硬化、脑动静脉畸形、糖尿病等因素有关,患者可能会出现肢体无力、面色苍白、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甘露醇注射液、呋塞米片等药物进行治疗,也可以通过去骨瓣减压术进行手术治疗。5、脑梗死脑梗死是指脑部血液循环障碍,缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化,可能与长期吸烟饮酒、糖尿病、高血压等因素有关,患者会表现为意识障碍、延髓性麻痹、四肢瘫、昏迷等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。在日常生活中,患者要注意调节自己的情绪,避免生气,保持良好的心态。另外,患者应该多注意休息,减少活动量,避免过度劳累,适当喝点热水。如果上述方法效果不明显建议咨询医生,按照医嘱应用调理神经的药物,以确保用药安全。
任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
发火对身体有多大伤害
发火对身体的伤害一般比较大,可能会导致出现上火、肝火旺盛、心火旺盛、肺火旺盛、胃火旺盛等情况,建议平时控制好情绪,避免出现上述情况。1、上火如果患者长时间处于发火的状态,可能会导致体内热邪强盛,从而引起上火的症状。患者通常会出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛等症状。患者可以在医生的指导下服用牛黄上清丸、黄连上清丸等药物进行治疗。2、肝火旺盛肝火旺盛通常是由于生活不规律、心情过于忧郁等原因所引起,由于肝火旺盛,导致肝脏的疏泄功能失常,患者会出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状。患者可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗。3、心火旺盛如果患者经常发火,可能会导致心火旺盛,从而出现口舌生疮、口干舌燥、心烦意乱等症状。患者可以在医生指导下服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行治疗。4、肺火旺盛经常发火还会导致肺火旺盛,从而出现咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。患者可以在医生指导下服用清肺抑火丸、清肺化痰丸等药物进行治疗。同时,患者还可以适当吃些具有清肺作用的食物,比如雪梨、枇杷等。5、胃火旺盛经常发火还会导致胃火旺盛,从而出现食欲亢进、易饥饿、牙龈肿痛等症状。患者可以在医生指导下服用清胃黄连丸、牛黄清胃丸等药物进行治疗。同时,患者还可以适当吃些具有辅助降胃火作用的食物,比如苦瓜、丝瓜等。在日常生活中,患者要注意合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,尽量减少吃油腻或者辛辣、刺激的食物,能够补充身体所需要的营养成分,有利于提高自身免疫力和抵抗力。如果出现了不适症状,患者可以到正规医院就诊治疗。
刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
宫腔镜手术后生气发火有出血怎么回事,怎么办
一般情况下,宫腔镜手术后生气发火有出血可能是情绪波动过大引起的,也可能是子宫复旧不良、宫腔残留、宫颈炎、宫颈息肉等导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、情绪波动过大宫腔镜手术会对子宫内膜造成一定的损伤,患者在术后出现情绪波动过大的情况,会导致体内激素分泌紊乱,从而出现阴道不规则出血的情况。如果出血量比较少,一般不需要特殊治疗,建议患者可以通过深呼吸的方式进行缓解,也可以通过听舒缓的音乐进行改善。2、子宫复旧不良如果患者在宫腔镜手术后不注意休息,经常做一些剧烈运动,可能会影响到子宫的恢复,也有可能会出现阴道出血的情况。建议患者可以适当调整不良的生活习惯,避免熬夜,注意清淡饮食以及营养均衡。患者也可以遵医嘱使用缩宫素注射液、益母草颗粒等药物进行治疗。3、宫腔残留如果在进行宫腔镜手术时没有完全将宫腔内的组织清除干净,可能会出现宫腔残留的情况,从而导致术后出现阴道出血的现象。患者可以在医生指导下通过清宫术的方式进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行调理。4、宫颈炎宫颈部位受到细菌的感染所引起的,会使患者表现为阴道分泌物增多、阴道不规则出血等现象。如果没有得到及时有效的治疗,也会出现腹痛的症状。建议患者遵医嘱配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行消炎治疗,也可以进行按摩缓解。5、宫颈息肉宫颈息肉是子宫颈管腺体和间质的局限性增生,并向子宫颈外口突出形成息肉。宫颈息肉会导致宫颈水肿,质地比较脆弱,受到外界的刺激,容易导致息肉表面的毛细血管破裂,从而出现少量出血的现象。建议患者可以在医生指导下通过息肉摘除术的方式进行治疗。术后要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。在日常生活中,建议患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
发火后胸口隐隐作痛
发火一般是指生气,患者生气后胸口隐隐作痛,可能是由正常生理现象、冠心病等原因引起的,需要根据不同的病因采取相应的治疗措施。 1、正常生理现象 人体在生气的时候,交感神经兴奋导致神经张力过高,同时身体的血液循环速度会加快,从而造成心脏局部的供血不足,所以会出现生气后胸口隐隐作痛的情况,部分患者还可伴有心慌、呼吸加快等症状。一般不需要采取特殊的治疗措施,患者可在适当调节自身的情绪之后改善症状。建议患者在生活中注意保持心境平和,避免因生气或情绪激动引起胸口疼痛的情况发生。 2、冠心病 冠心病是因为冠状动脉粥样硬化使血管阻塞狭窄,导致心肌部位缺血缺氧或者发生坏死而引起的疾病。临床上患者可表现为心前区不适、乏力等症状,常在运动、情绪激动或其他增加心肌耗氧量时,发生心前区疼痛,可能会表现为患者生气后胸口隐隐作痛的现象。建议患者及时到医院进行心电图、心脏CT的检查以明确诊断。一般情况下,患者可在医生的指导下使用药物进行治疗,比如阿替普酶、硝酸甘油、盐酸贝那普利等,通过药物治疗可改善心肌的供血情况,能缓解临床症状。同时患者在日常生活中要避免引起发作的诱因,如剧烈运动、情绪激动、用力排便等,这些情况都会增加心肌需氧量,诱发冠心病的发生。
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