专家:患产前焦虑症的孕妇都是白领

　　家住通源新村、今年29岁、从事教育工作的李女士最近怀孕了，但她出现了失眠、易怒等症状。去社区卫生服务中心建卡时，填写了《妇女心理测定表》，评分为20分，表示严重抑郁、焦虑，妇产科医生建议其在丈夫陪同下咨询专门的心理医生。昨日，记者采访获悉，如今越来越多的白领女性患上产前焦虑症。

　　“产前焦虑症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，在城市白领中更常见。”滨江街道第一社区卫生服务中心妇产科主任秦燕峰告诉记者，“近年来，通过临床接触，我们发现了越来越多的孕期妇女出现产前焦虑症状。”市卫生部门也十分重视妇女孕期心理健康，2011年开始在孕妇建卡时推行填写《妇女心理测定表》，并在去年得到了更多的推广。“通过这两年来的观察，我们发觉，越是接受过高等教育、有好的单位的妇女越容易患上产前焦虑症，例如一些在机关事业单位的白领、教师等，农妇、打工者等一般不会患产前焦虑症，她们的心理测定表评分都很好。”

　　她继而分析：“从面上来说，这跟现代妇女的压力越来越大有关。一方面，妇女有工作压力，另一方面，如果丈夫很强势或者有重男轻女思想的，夫妻双方又缺乏沟通，那么对于怀孕的妻子而言就会有思想压力。从孕产妇个人来说，这也与其性格有关系，现在的80后、90后的成长过程大多一帆风顺，没经受过多少挫折，聪明人想得多就容易出现心理问题。”秦燕峰介绍：“以前人们大多听说过产后抑郁症，对产前焦虑症了解得不多。其实产前焦虑症的危害有很多，对孕产妇个人而言，如果产前焦虑症没有治好，容易造成产后抑郁症，而且产妇心态不健康，对孩子的健康也是不利的。对于孕妇所在的单位而言，这些女子往往是中坚骨干力量，孕妇因产前焦虑症、产后抑郁症造成身心不健康，工作效率就会不理想。”

　　产前焦虑经常伴随抑郁症状，秦燕峰提醒，一旦孕产妇在怀孕期间出现失眠、暴躁易怒、动不动就想哭、对原本感兴趣的东西不再感兴趣等症状时，就要警惕产前焦虑症了。轻度的焦虑症可通过听音乐等方式等自我排解和丈夫的陪同散步、聊天等方法解决，但如果达到中度就需要尽快咨询专业的心理医生。

　　产前焦虑因素多

　　1.一些准妈妈大多是初产妇，通过电视、网络等途径耳闻目睹了许多她人生产的痛苦经历，心中不免会恐慌。

　　2.虽然已做过多次检查，但有的准妈妈仍担心宝宝存在健康问题。

　　3.个别准爸妈的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，由于不知胎儿的性别，有的准妈妈不免有对胎儿的性别忧虑。

　　4.担心孩子出生后，自己的职业受到影响，或家庭经济压力加大产生焦虑。加上行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

　　5.还有生理原因。患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于健康存在问题，也怕殃及胎儿，易焦虑。到孕晚期，各种不适症状加重，如皮肤瘙痒、紧绷、水肿等使得心生烦躁，也易焦虑。

　　学会疏导紧张情绪

　　1.了解生育知识。要明确分娩是一种自然的生理现象。如果从临产开始就心中有数，泰然处之，疼痛就不会那么严重了。还可以多看看亲子类的网站和论坛，和一些妈妈们交流，讨教一些经验。

　　2.定期产检。只要进行正常的产前检查，医院可以及时发现问题，提前干预。自我观察和监测也很重要，了解每天的胎动是否规律，有没有头晕、气喘等不适症状。

　　3.相信医学技术。如今在医院分娩的安全性已经大大提高，应该放心待产。与医师保持密切联系，有问题及时请教，保持良好情绪。

　　4.做些有利健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步。不要闭门在家，把注意力集中到对未来的担忧上。

　　5.家人多疏导。出现产前焦虑症状时，多与家人沟通交流，及时分享自己的情绪状态，告知家人自己出现的情绪障碍，家人也可及时给予疏导，帮其慢慢消除紧张焦虑的心理。丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子鼓励和安慰，打消其心中顾虑。