39健康

如何揪出精神躁狂症状?

  精神躁狂症状主要表现在思维、语言、动作、情绪等方面。该病多发生于青年时期,在很大程度上危害了青年的工作学习和今发展,因此是急需治疗和调节的。但是目前人们对于精神躁狂症状的了解还不足,以致不能及时发现疾病,常常等到病情严重才送到医院诊治,而耽误了最佳治疗时间。那么该病症状表现都有哪些呢?

  患者表现轻松、愉快、兴高采烈,洋洋自得,喜形于色的神态,好像人间从烦恼事。心境高涨往往生动、鲜明、与内心体验和周围环境相协调,具有感染力。病人常自称是“乐天派”、“高兴极了”、“生活充满阳光,绚丽多采”。情绪反应可能不稳定、易激惹,可因细小琐事或意见遭驳斥,要求未满足而暴跳如雷,可出现破坏或攻击行为,有些病人躁狂期也可出现短暂心情不佳。

  精神躁狂症状一、思维加速:联想加速,或观念飘忽,或自觉说话速度跟不上思维活动的速度;注意力不集中、不持久,或有随境转移;患者一般自我评价过高,夸大自己有过人的智力、才华、健康、地位与钱财,且高傲自大、盛气凌人,可达妄想程度。

  精神躁狂症状二、语言动作增多:言语比平时显著增多,睡眠需要减少,且疲乏感;精力充沛,活动增多,爱串门,好管闲事,忙忙碌碌,不知疲劳,但往往有头尾,缺乏成效;食欲亢进,性欲明显亢进,为轻浮,好接近异性。

  精神躁狂症状三、在躁狂症状消退之后,不存在内容与情绪症状不协调的妄想或幻觉,也怪异行为、紧张症状群。

  精神躁狂症状四、情绪高涨:自我感觉良好,如感头脑特别灵活,或身体特别健康,或精力特别充沛。

  精神躁狂症状五、易激惹:可困小事或自己意见未被采纳或遭到驳斥而勃然大怒,暴跳如雷,甚至伤人毁物,但一会儿又表现若无其事、悠然自得。

  以上是精神躁狂症状的具体表现,人们可根据此症状描述来仔细鉴别,一旦发现有躁狂症患者一定要及时送到正规医院进行诊断,保证最佳治疗时期,对于轻微躁狂症的患者,最好及时咨询医生,以制定最佳治疗和调节方案,将疾病消灭在萌芽中。这一切都依赖于人们对精神躁狂症状的了解。

(实习编辑:张曼)

2011-04-06 01:58:00浏览76举报/反馈
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黄晓东主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
右屁股坐骨神经痛怎么锻炼
右屁股坐骨神经痛可通过伸展运动、适度下蹲、高抬腿运动及瑜伽练习等进行缓解。右屁股坐骨神经痛,通常指的是由于坐骨神经受到压迫或损伤而引起的疼痛,这种疼痛常从臀部放射至大腿后侧、小腿外侧及足部。坐骨神经痛可能由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等多种原因引起。针对这一症状,合理的锻炼方式可以有效缓解疼痛,促进康复。1、伸展运动:伸展运动对于缓解坐骨神经痛至关重要。患者可以尝试靠墙压腿等伸展动作,这些动作能够有效拉伸腰部、臀部、大腿和小腿肌肉,减轻神经压迫,从而缓解疼痛。进行伸展运动时,动作应缓慢、柔和,避免过度拉伸导致肌肉损伤。2、适度下蹲:适度下蹲可以锻炼大腿和臀部肌肉,增强肌肉力量,有助于减轻坐骨神经的负担。下蹲时,注意保持背部挺直,避免过深下蹲,以免加重神经压迫。同时,下蹲的速度和次数应根据个人情况逐渐增加,避免过度运动导致疼痛加剧。3、高抬腿运动:高抬腿运动也是一种有效的锻炼方式。在仰卧位下,双腿伸直,缓慢向上抬腿,可以锻炼到腰背肌及腹肌,促进血液循环,加速炎症物质的吸收,从而缓解疼痛。进行高抬腿运动时,动作不宜过快,抬腿的高度和次数应根据个人情况适当调整,避免过度运动导致肌肉拉伤。4、瑜伽练习:瑜伽中的某些体式,如下犬式、宽腿前屈、鸽子式等,能够改善颈部、背部、骨盆和臀部的柔韧性,有助于减少坐骨神经痛的发生几率。瑜伽练习注重呼吸与动作的协调,有助于放松身心,减轻疼痛。进行瑜伽练习时,应在专业瑜伽教练的指导下进行,确保动作正确、安全。在锻炼过程中,注意保持动作正确、适度,避免过度运动导致疼痛加剧。同时,若疼痛症状持续加重或伴有其他症状,如麻木、无力等,应及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。在日常生活中,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,以减少坐骨神经的压迫和损伤。
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