排卵第十天腰小腹痛腰酸可能由输卵管痉挛或盆腔炎导致。

输卵管痉挛是指输卵管平滑肌突然收缩，引起腰部和下腹部疼痛。而盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖道感染，炎症因子刺激会导致腰腹部疼痛。这两种情况都可能导致生殖系统局部组织受到刺激或损伤，进而引发疼痛。建议患者及时就医进行相关检查以确定具体病因，并接受相应治疗。

如果症状持续不缓解或者伴有阴道出血等情况，则可能是着床、先兆流产等妇科疾病的表现，需进一步完善血HCG检测和B超检查明确诊断。

在关注腰小腹痛腰酸的同时，应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和压力过大，以免影响身体健康。