颈椎骨质增生患者可以适量食用糯米。

颈椎骨质增生患者在饮食上应避免高脂食物，因为过多摄入脂肪可能加重血脂异常，增加心血管疾病的风险。而糯米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，减少饥饿感，有利于控制体重，因此对颈椎骨质增生患者有益。

颈椎骨质增生患者需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免引起局部血管扩张，导致疼痛加剧；此外还要限制酒精和咖啡因的摄入量。

对于颈椎骨质增生患者来说，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈部负担，并定期进行颈部肌肉锻炼，有助于改善症状并预防病情进展。