颈椎骨质增生可能引起咽喉部不适，但通常不会直接导致嗓子憋气。

颈椎骨质增生主要是因为随着年龄增长，颈椎关节软骨逐渐退化，为增加承重能力而代偿性地增生肥厚所形成的一种状态。此时并不会对喉部产生直接影响，但如果伴有局部神经受压，则可出现疼痛、活动受限等表现，容易被误认为是嗓子憋气的现象。如果症状持续存在或加重，建议及时就医以明确诊断并接受相应治疗。

此外，患者还可能出现颈部僵硬、肩背酸痛等症状。针对此类疾病，应避免长时间低头玩手机，以免加重病情。

在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部运动，有助于预防颈椎病的发生。