为什么女性会有斑点可能是由黄体功能不全、雌激素水平下降、遗传因素、内分泌失调、紫外线照射过度等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.黄体功能不全

黄体功能不全导致孕酮分泌不足，影响黑色素细胞活性和色素沉着分布，从而引起皮肤出现斑点。针对黄体功能不全引起的斑点，可以考虑使用黄体酮类药物进行调理，如地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮分散片等。

2.雌激素水平下降

雌激素水平下降会影响黑色素细胞的功能，导致色素沉着不均，进而形成斑点。补充雌激素是常用的治疗方法，可以通过口服或外用的方式进行，例如戊酸雌二醇片、结合雌激素乳膏等。

3.遗传因素

遗传因素可能导致某些基因变异，这些基因可能与黑色素合成有关，因此可能会增加患斑点的风险。由于遗传原因引起的斑点通常无法预防，但可通过化妆品遮盖或选择特定的护肤产品来改善外观，如美白精华液、祛斑霜等。

4.内分泌失调

内分泌失调会导致体内激素失衡，包括雌激素、孕激素等，这些激素的变化会影响到黑色素的代谢和分布，从而形成斑点。调整内分泌平衡是关键，可通过饮食调理、运动锻炼以及医生指导下的药物治疗等方式实现，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等。

5.紫外线照射过度

长时间暴露于强烈的紫外线下会导致皮肤产生过多的黑色素以保护皮肤，从而形成斑点。防晒是预防紫外线导致的斑点的关键措施，建议选用SPF30+以上的广谱防晒霜，并在出门前20分钟涂抹。

患者需要定期监测内分泌指标，如性激素六项检测。此外，适当的户外活动如散步、慢跑等有助于促进新陈代谢，但需注意避免阳光直射，做好防晒措施。