乳腺增生引起疼痛可以通过生活方式调整、中药调理、激素疗法、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、减轻压力等方式来缓解症状。适用于轻度至中度疼痛且希望减少药物副作用的患者。

2.中药调理

根据个体体质配制方剂，如柴胡加芍药汤等，以调节内分泌平衡。适合长期调理及对传统中医药接受程度较高的患者。

3.激素疗法

通过口服或外用雌激素受体拮抗剂如他莫昔芬来进行治疗。主要针对绝经前后的女性患者。使用时需监测可能产生的副作用。

4.非甾体抗炎药

通过抑制环氧化酶活性降低前列腺素合成而产生镇痛效果。短期服用用于缓解急性期发作的轻微至中度乳房胀痛。

5.维生素A酸类药物

具有角质促成作用，能促进表皮细胞更新，从而达到止痛目的。对于因角化异常引起的乳房不适具有一定效果。

在选择治疗方法时，应考虑个体差异以及可能出现的风险和副作用。建议在专业医生指导下进行治疗，并定期复查以便及时发现病情变化。