酒喝了头疼可能是酒精中毒、乙醇脱氢酶缺乏、乳酸堆积、高血压或偏头痛等原因引起的。这些症状可能会影响日常生活，建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.酒精中毒

酒精中毒是指过量摄入酒精导致中枢神经系统功能紊乱，颅内压增高会引起剧烈头痛。急性期可给予患者静脉输注纳洛酮进行解毒治疗。

2.乙醇脱氢酶缺乏

乙醇脱氢酶是参与体内酒精代谢的关键酶之一，其缺乏会导致酒精分解缓慢，产生大量乙醛和二氧化碳等物质，这些物质具有扩张血管的作用，从而引起头部血管舒缩障碍，出现头痛的症状。对于乙醇脱氢酶缺乏引起的头痛，可以遵医嘱使用美托咪啶、地西泮等药物缓解不适症状。

3.乳酸堆积

乳酸堆积是因为身体在消耗糖分时产生的废物无法及时排出体外，在体内积累并刺激神经，进而引发头痛的现象。针对乳酸堆积所致的头痛，可以通过热敷或者按摩等方式促进血液循环，有助于乳酸的代谢和排泄。

4.高血压

长期饮酒可能导致血压升高，而血压持续处于高位状态会对脑部血管壁造成压力，使脑血管痉挛收缩，从而引起头痛的发生。控制饮食中钠盐的摄入量，同时增加钾的摄入量，如香蕉、菠菜等食物有利于降低血压。

5.偏头痛

偏头痛是一种原发性头痛，可能由遗传因素、环境因素以及某些生活方式共同诱发。当酒精进入人体后，会促使5-羟色胺受体过度兴奋，导致细胞释放出更多的前列腺素，从而加重偏头痛发作。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬可用于轻度至中度偏头痛的急性治疗。

建议定期监测血压和心率，以评估是否存在高血压或其他心血管风险因素。适当的睡眠管理对预防酒精引起的头痛至关重要，包括保持规律的睡眠时间表和创造一个有利于睡眠的环境。