恶露排完一周来月经可能是由于体内激素水平恢复正常所致。

恶露的成分主要是坏死蜕膜、宫颈黏液以及少量血液，而这些物质会随着子宫内膜逐渐修复而被吸收掉，当子宫内膜完全修复好之后，其雌孕激素分泌也会逐渐恢复正常，进而导致月经来临。这是一种正常的生理现象，不需要过于担心。

若经期症状异常或持续时间过长，建议就医检查以排除妊娠后并发症或其他妇科疾病的可能性。

针对恶露期间的身体恢复，应避免过度劳累和剧烈运动，注意个人卫生，并合理饮食，有助于促进身体康复。