蹲下去站起来会头晕可能是由直立性低血压、贫血、低血糖症、梅尼埃病、耳石症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.直立性低血压

直立性低血压是指由于体位改变导致血液分布不均，回心血量减少而引起血压下降。当从蹲姿突然站立时，身体调节机制未能及时增加心率和收缩血管以维持血压，导致大脑供血不足。对于直立性低血压引起的晕眩，建议在改变姿势时缓慢移动，以帮助身体适应姿势变化。

2.贫血

贫血是红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，无法提供足够的氧气供应给身体各组织器官，导致脑部缺氧出现头晕的现象。铁剂、维生素B12等补充剂可用于纠正不同类型的贫血。

3.低血糖症

低血糖症由胰岛素分泌过多或食物摄入过少引起，会导致体内葡萄糖水平急剧下降，影响大脑功能，从而引起头晕等症状。快速升糖药物如含蔗糖饮料或糖果可作为临时缓解低血糖的方法。

4.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳迷路积水引起的耳源性眩晕，蹲下后站起时头部位置发生改变，可能刺激前庭系统，导致眩晕发作。患者可在医生指导下使用倍他司汀、氟桂利嗪等抗眩晕药物进行治疗。

5.耳石症

耳石症是内耳半规管内的钙结晶脱落进入淋巴液中，头部运动时结晶随着淋巴液流动刺激毛细胞，产生眩晕的症状。复位疗法是治疗耳石症的主要方法，包括Epley法、Semont法等。

针对蹲下后站起头晕的情况，建议定期进行血压监测、血常规检查以及电解质分析，以排除高血压、贫血或其他潜在的健康问题。饮食方面，应保持均衡饮食，避免长时间空腹，以免诱发低血糖。