左腹痛伴有腰酸腿酸可以考虑腹痛缓解、腹部超声检查、胃镜检查、结肠镜检查、尿常规等治疗措施。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。

1.腹痛缓解

腹痛缓解可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张。适用于因消化不良引起的轻微腹痛。

2.腹部超声检查

腹部超声检查是一种无创性影像学检查手段，可以清晰地显示内脏器官结构及异常情况，有助于诊断可能存在的器质性疾病。对于上述症状有明确病因者，如胆囊炎、肾结石等，可作为首选检查项目。但需注意空腹状态下进行以确保结果准确性。

3.胃镜检查

胃镜检查通过将一根带有摄像头的细长管子插入口腔进入食道、胃和十二指肠内部拍摄照片，并取组织样本进行病理分析，能够直接观察到上消化道黏膜病变。当考虑存在胃部疾病时，例如胃溃疡、慢性浅表性胃炎等，应进行此项检查以确定具体原因。

4.结肠镜检查

结肠镜检是将带有微型摄像头的纤维软管从肛门伸入直肠、乙状结肠至升结肠的一系列过程，在可视条件下对整个大肠进行仔细观察，并可同时完成活检采样。对于长期存在不明原因下腹痛且疑有结肠病变者有益处；此外还可用于结肠息肉摘除术后的复查。

5.尿常规

尿常规检查包括白细胞计数、亚硝酸盐试验以及细菌培养等项目，旨在评估肾脏及泌尿系统的健康状况。对于存在排尿不适伴腰酸、腹痛等症状者有重要意义，可辅助判断是否存在泌尿系统感染等问题。

针对左腹痛伴随腰酸和腿酸的症状，建议患者避免食用辛辣刺激性食物，以免加重腹痛。在确诊前，应保持充足休息，避免剧烈运动，以减少腹痛加剧的风险。