小月子期间腹痛、腰酸可能与产后子宫复旧不全、盆腔炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等病因有关。这些病因可能导致生殖系统或腰部肌肉、骨骼的不适，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.产后子宫复旧不全

产后子宫复旧不全是由于分娩后子宫收缩力减弱或子宫内膜未完全修复导致的，此时恶露排出不畅，容易引起腹痛和腰酸。针对此病可以遵医嘱使用促进子宫收缩药物进行调理，如益母草颗粒、新生化颗粒等。

2.盆腔炎

盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖道感染性疾病，炎症因子刺激会导致腹部疼痛以及腰部酸胀不适的情况发生。患者可遵照医生的意见服用抗生素类药物进行抗感染治疗，常用药包括头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。

3.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变基础上积累损伤所导致，当突出的腰椎间盘压迫到局部神经根时会引起腰部剧烈疼痛并向下肢放射，从而出现腰酸的症状。对于存在腰椎间盘突出的产妇，建议及时就医，在专业医师指导下通过牵引疗法缓解不适症状。

4.腰肌劳损

腰肌劳损多由长期从事弯腰工作或者姿势不良所致，使腰部肌肉长时间处于紧张状态，形成无菌性炎症。炎症刺激周围组织，会引起腰部酸软无力、疼痛等症状。若确诊为腰肌劳损，可以通过按摩、针灸等方式放松肌肉，改善血液循环，减轻疼痛症状。

5.腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，随着年龄增长，关节边缘逐渐失去正常的光滑度，变得粗糙，继而形成骨刺。这些骨刺可能会刺激周围的神经和软组织，导致腰背部疼痛和酸胀感。针对这种情况，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

针对腹痛腰酸的症状，建议产妇注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的个人卫生习惯，以免加重病情。必要时，产妇还可以完善相关检查，例如B超检查、血常规检查等，以排除其他潜在的健康问题。