如果出现胃疼不舒服的症状，可能与饮食不当、受凉等非疾病因素有关，也可能与消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃穿孔等多种疾病因素有关。患者需要明确具体的原因后进行针对性治疗。

一、非疾病因素

1.饮食不当：如进食辛辣刺激性食物或暴饮暴食等可导致胃部受到刺激而引发疼痛不适感，此时需注意调整饮食结构，避免再次进食上述易诱发症状的食物，并适当热敷腹部以缓解症状。

2.受凉：当机体受寒冷刺激时可引起一系列交感神经兴奋的表现，包括胃肠道功能紊乱而导致的胃痛不适等症状。此时需要注意保暖，必要时可以遵医嘱应用丁溴东莨菪碱胶囊等药物解除痉挛、改善症状。

二、疾病因素

1.消化不良：对于因幽门螺杆菌感染引起的消化不良，可在医生指导下使用奥美拉唑镁肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行抑菌治疗，还可搭配西沙必利片等促胃肠动力药促进消化。若为长期压力过大、精神紧张等因素所致，则建议及时排解自身压力、保证情绪稳定。此外，对于不规律饮食、长期酗酒等人群也应尽快纠正以上影响因素，有利于病情恢复。

2.慢性胃炎：该病可反复出现上腹隐痛、餐后饱胀、食欲减退等不适症状，一般可以在专业医师的指导下服用阿托品、普鲁本辛等M3受体阻滞剂，以及雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等质子泵抑制剂来缓解症状。

3.胃溃疡：此类患者也可出现胃部钝痛或剧痛等不适症状，且常于空腹时发作。确诊后应在医生指导下规范用药治疗，常见有法莫替丁片、尼扎替丁分散片等H2受体阻断药，以及铝碳酸镁咀嚼片等抗酸药。同时应注意戒烟忌酒、清淡饮食并保持心情愉悦。

4.十二指肠溃疡：该病典型表现为饥饿样不适及周期性节律性上腹痛，多数经抑酸和保护黏膜对症治疗即可缓解，常用药物有奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。但部分患者可能出现并发症，如出血、梗阻等，此时则需要采取手术等方式治疗。

5.胃穿孔：早期可无明显不适症状，随病情进展可逐渐出现剧烈腹痛、反酸、恶心呕吐、发热等表现。一经确诊，应及时在内镜下或通过外科手段修补穿孔部位，严重者还需行胃大部切除术等措施治疗。

除了以上情况外，还可能是由于急性胰腺炎、胆囊结石急性发作等情况导致。因此，当患者出现相关症状后不必过于担心，可先通过休息、热敷腹部等方式观察一段时间。若自觉无法缓解甚至呈加重趋势，则需积极到医院消化内科就诊检查，以免延误治疗。