如果患者出现胃疼的症状，在没有药物治疗的情况下可以采取物理疗法进行缓解。另外，如果是由于疾病因素导致的胃疼，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下使用一些食物或药物来对症处理。

一、物理疗法

当人体受到寒冷刺激时可引起血管收缩而产生疼痛感，此时可以通过喝温热水、热敷腹部等方法使局部毛细血管扩张，促进血液循环，从而起到减轻症状的作用。此外，还可以通过按摩的方法来改善不适症状，如按揉中脘穴、神阙穴、内关穴等穴位，但要注意手法不宜用力，以免加重病情。

二、饮食调理

1.生理性原因：比如进食过快、暴饮暴食或者食用过于寒凉的食物，都可能会诱发胃部痉挛而导致胃痛。建议此类人群平时要养成良好的饮食习惯，做到规律用餐，避免狼吞虎咽，还要尽量少吃或不吃雪糕、冰镇西瓜等寒凉食物。

2.病理性原因：比如慢性浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃肠炎等疾病，均可因炎症刺激等因素影响而引发胃疼。对于这种情况，一般不严重也不危及生命安全，因此无需过度担心。但由于无法用药，所以只能通过调整自身精神状态和生活习惯来进行缓解。例如保持心情舒畅、劳逸结合、适当运动以及合理搭配膳食结构等。

三、其它方式

部分人可能患有幽门螺杆菌感染，虽然这种细菌对抗生素类药物比较敏感，但如果无法服用药物则可以选择四联疗法根除HP，即一种抑酸剂加两种抗生素和一种铋剂。常用的抑酸剂有奥美拉唑镁肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等；常用的抗生素类药物包括阿莫西林胶囊、克拉霉素缓释片等；常用的铋剂为枸橼酸铋钾颗粒、胶体果胶铋胶囊等。

若经上述措施后患者的胃疼仍未得到缓解甚至持续加重，应及时前往医院完善相关检查并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。