后背摸起来好多小疙瘩可以考虑采取生活方式调整、皮肤外用药物、口服抗组胺药、激素类药膏、激光治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如保持充足睡眠、穿着透气衣物来减轻症状。适用于轻度背部疙瘩患者以减少症状。

2.皮肤外用药物

根据病情选择合适的外用药膏如氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等局部涂抹。主要用于轻至中度背部疙瘩患者的辅助治疗。

3.口服抗组胺药

根据医嘱服用非处方抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定缓解瘙痒。适合于因过敏反应引起的轻微背部疙瘩伴有瘙痒时使用。

4.激素类药膏

在医师指导下短期适量地使用强效皮质类固醇药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。对于快速控制由某些原因导致急性发作的背部疙瘩有效。

5.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于病变区域，例如二氧化碳点阵激光可用于去除表皮层上的角质化组织。适用于处理后背表面有角化异常或扁平疣等问题时。需注意术后可能出现暂时性红斑或色素沉着。

针对背部的小疙瘩，建议避免过度搔抓以防感染或炎症扩散，并确保皮肤卫生。若疙瘩持续存在或伴有其他不适，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。