肛裂刚好碰上经期又肛裂可以考虑采取中药坐浴、肛裂切除术、经皮电刺激治疗、生物反馈疗法等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.中药坐浴

使用具有清热解毒、止痛功效的中药如金银花、黄连等煎煮后进行局部熏洗以缓解症状。适用于轻度肛裂且伴有瘙痒者。需注意水温适宜以免烫伤皮肤。

2.肛裂切除术

通过手术直接去除病变组织的方法来达到治愈的目的。主要针对反复发作且难以自愈的重度患者。

3.经皮电刺激治疗

利用特定频率电流刺激肛门周围神经肌肉，促进血液循环及组织修复。辅助治疗新发轻微肛裂，在配合药物效果更佳。

4.生物反馈疗法

通过专业设备监测身体状态，并学习控制生理反应以减轻压力和疼痛。对于非急性期患者，可作为辅助手段改善生活质量。

在治疗期间，应保持肛周清洁干燥，避免辛辣食物及烟酒刺激，多摄取高纤维食物如全麦面包、燕麦片等，以软化大便。同时，适度运动有助于促进肠道蠕动，预防便秘发生。