脚臭可以考虑足部清洁、足部通风、足部干燥、抗真菌药膏、除臭鞋垫等方法来缓解。如果脚臭伴有瘙痒或红斑，建议及时就医以排除其他足部疾病的可能性。

1.足部清洁

通过定期清洗去除汗液和死皮细胞，减少细菌繁殖，缓解脚臭。可使用温水和抗菌肥皂洗涤，并及时擦干。适合所有人群日常维护脚部卫生，尤其对于经常出汗的人群更为必要。

2.足部通风

保证鞋子透气性良好，促进汗液蒸发，降低足部湿度，从而减轻脚臭。选择透气性好的鞋类，如运动鞋、凉鞋等。适用于需要长时间站立或走路的人群，有助于预防脚臭的发生。

3.足部干燥

保持足部干燥可以减少细菌滋生，防止汗液发酵产生异味。可通过穿着吸湿排汗的袜子、勤换袜子及鞋子来实现。适宜在炎热天气或剧烈运动后采用以维持足部干爽。

4.抗真菌药膏

针对真菌感染引起的脚臭，外用抗真菌药膏能有效杀灭或抑制真菌生长。例如酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬软膏等。主要适用于有明确真菌感染证据的患者，在医生指导下使用。

5.除臭鞋垫

利用活性炭吸附原理，吸附鞋内异味分子，达到除臭目的。市场上常见的产品包括竹炭鞋垫、硅胶除臭鞋垫等。适合长期佩戴于鞋中使用，尤其是对气味敏感或易出汗者。

针对脚臭问题，建议避免穿过紧或不透气的鞋袜，保持足部清洁干燥。若症状持续不改善，应及时就医，以便针对具体原因采取相应治疗措施。