颈椎骨质增生斜方肌增厚可采取针灸、推拿疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞治疗。

1.针灸

通过在特定穴位施以电针刺激来缓解颈部肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度的颈项部肌肉僵硬、活动受限等不适症状。

2.推拿疗法

采用一系列手法如揉捏、拉伸等放松斜方肌及周围软组织。适合改善因长时间伏案工作导致的局部酸痛等问题。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。可以用于减轻由颈椎病引起的肩背酸胀、疼痛等症状。

4.肌肉松弛剂

这类药物能选择性地抑制脊髓运动反射弧中的递质释放，降低神经系统的兴奋性，起到中枢性肌肉松弛作用。对于缓解斜方肌过度紧张造成的不适有一定效果。

5.神经阻滞

阻断神经传导路径，减少对周围组织的异常刺激信号，缓解相应区域的不适感。可作为针对特定区域持续性疼痛或痉挛状态的一种辅助手段。

患者应定期复查，监测病情变化。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或看电脑，有助于预防和减缓颈椎问题的发展。