恶露36天可以洗头。

恶露期间洗头一般不会影响恶露的排出，也不会对身体恢复产生不利影响。但需注意保持水温适宜，避免使用过于刺激的洗发用品，以减少对头皮的刺激。同时还要做好保暖措施，避免受凉。

若产妇存在高血压、高血糖等慢性疾病或恶露量较多，则应谨慎洗头，并及时告知医生评估风险。

在恶露未完全排净时，建议产妇适当运动促进恶露排出，如产后瑜伽，但要避免剧烈运动以防加重腹痛症状。