腰部骨质增生可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、针灸、牵引疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度的急性腰痛。 非甾体抗炎药适用于急性和轻至中度的腰椎间盘突出症引起的腰痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的腰痛。如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片可缓解肌肉紧张引起的腰背痛。 肌肉松弛剂适合于因腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的慢性腰痛。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，局部注射可用于减轻关节内及周围组织的炎症反应。曲安奈德、地塞米松是常用的糖皮质激素药物。 对于严重的腰椎间盘突出症患者，在影像引导下将药物注入患处是一种有效的治疗手段。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。 针灸适用于缓解由寒湿侵袭、经络阻滞所致的腰痛。

5.牵引疗法

牵引疗法利用外加机械力拉伸脊柱，减小椎间隙压力，缓解神经压迫症状。根据个体差异调整牵引力度和时间。 牵引疗法适用于因腰椎管狭窄引起坐骨神经受压而引发的腰腿痛。

在腰部骨质增生的情况下，应避免剧烈运动以减少对受损区域的压力，同时注意保持良好的姿势，以支持脊柱结构。