如果出现产后脱发的情况，一般建议进行积极的改善。因为产后脱发可能会导致女性出现自卑、抑郁等不良情绪，不利于身体健康。

女性在怀孕期间体内的雌激素和孕激素水平会明显升高，在分娩后体内性激素水平通常会出现下降的情况。若在此时照顾宝宝过于劳累或者经常熬夜，则可能会影响头发正常生长，从而引起产后脱发的现象发生。此时可以通过调整生活方式的方法来改善症状，比如注意休息、避免熬夜、保持心情愉悦等。必要时也可以遵医嘱使用米诺地尔喷雾剂、酮洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够有效促进头皮血液循环以及毛囊生长，对于病情恢复有一定的帮助作用。

另外产妇平时可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对头发生长也有一定好处。