包皮过长可能是由遗传因素、激素水平异常、阴茎头粘连、局部卫生不良、肥胖等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在包皮过长的历史，可能导致个体也出现这种情况。如果包皮过长是由遗传因素引起的，则可能需要进行手术切除。

2.激素水平异常

体内雄性激素分泌不足可能会导致包皮过长，因为雄性激素有助于控制生殖器官的生长和发育。针对激素水平异常引起包皮过长的情况，可以考虑使用外源性雄激素替代疗法来改善症状。

3.阴茎头粘连

当包皮内板与阴茎头发生粘连时，会导致包皮无法上翻而形成包皮过长的现象。对于由阴茎头粘连引起的包皮过长，通常采用物理方法如手法复位或手术切开等进行处理。

4.局部卫生不良

如果不注意个人卫生，细菌大量繁殖并刺激包皮组织，可能导致包皮炎症反应，进而影响其正常功能。若确诊为局部卫生不良所致的包皮过长，可通过定期清洗、消毒等方式缓解不适感。

5.肥胖

肥胖患者体内的脂肪堆积较多，可能会对周围组织产生一定的压迫作用，从而影响到包皮的正常功能。若是肥胖引起的包皮过长，可以通过运动锻炼以及饮食调整的方法减轻体重，进而达到较好的效果。

建议定期观察包皮长度的变化，以便及时发现异常。必要时可进行包皮环切术以恢复正常解剖结构。