头屑很多可以考虑采取中药内服、抗真菌洗发剂、激素类药膏、口服维生素B6、口服抗组胺药等方法进行治疗。

1.中药内服

通过调节体内气血平衡来改善头皮环境，减少头屑产生。适用于因气血不调引起的头屑问题。

2.抗真菌洗发剂

主要通过抑制真菌生长来减少头屑，起到去屑效果。适合于由马拉色菌等真菌感染引起头屑增多的情况。

3.激素类药膏

具有抗炎、止痒的作用，能够快速缓解症状。对于严重头屑伴有炎症的人群有效。

4.口服维生素B6

可以促进蛋白质代谢，有助于改善头皮健康。对缺乏维生素B6导致的头屑有帮助。

5.口服抗组胺药

可减轻瘙痒感，从而减少搔抓刺激头皮，缓解头屑问题。适用于头屑过多同时伴随瘙痒者。

针对头屑问题，建议调整饮食习惯，适量食用富含锌的食物如牡蛎，以增强头皮健康。保持良好的睡眠质量也有助于减少头屑的发生。