神经性耳鸣的治疗可以考虑耳鸣掩蔽疗法、听觉再训练、抗焦虑药物、抗抑郁药物、镇静催眠药物等方法。

1.耳鸣掩蔽疗法

耳鸣掩蔽疗法通过外部声音干扰来减少耳鸣感知，具体包括使用白噪声机或专门设计的耳机播放柔和的声音。此方法适用于轻至中度耳鸣患者，旨在提高生活质量。

2.听觉再训练

听觉再训练涉及一系列认知行为策略以重新建立对声音的适应能力，通常在专业指导下进行。这种方法适合那些希望改善耳鸣影响的心理状态的个体。它需要定期参与，并可能与其他心理支持相结合。

3.抗焦虑药物

抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可以调节大脑内神经递质平衡，减轻由耳鸣引起的情绪反应。这类药物可用于存在明显情绪困扰的耳鸣患者，在医师监督下合理使用。

4.抗抑郁药物

抗抑郁药可调节大脑内神经传递物质浓度，缓解因长期耳鸣导致的抑郁症状。对于有明确抑郁征象的耳鸣患者，在精神科医生处方下使用。

5.镇静催眠药物

镇静催眠药物有助于放松身体和大脑，减少由于耳鸣引起的失眠和睡眠障碍。当耳鸣严重影响睡眠质量时，可在医师建议下短期服用。

耳鸣是一种常见的症状，若经过上述非药物治疗方法无效且耳鸣持续超过一个月，应及时寻求专业神经科医生评估。