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骨质增生一定要喝纯净水么

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骨质增生患者可以适量饮用纯净水。

纯净水经过处理去除了大部分矿物质,不会增加体内钙盐沉积,从而减轻关节负担,有利于缓解症状。但不宜过量摄入,以免引起水电解质失衡。

对于存在肾结石或尿路感染等疾病的人群而言,纯净水是更好的选择,因为其不含杂质,降低了结石形成的风险。

建议患者平时注意均衡饮食,避免长期食用高糖、高脂食物,以减少骨质增生的发生风险。同时,保持适当的运动也有助于增强骨骼健康。

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